Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2024
| Dystans całkowity: | 219.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:52 |
| Średnia prędkość: | 7.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.37 km/h |
| Suma podjazdów: | 842 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (85 %) |
| Suma kalorii: | 12221 kcal |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 8.79 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
Morning Yoga
-
Czas
00:16
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
100( 51%)
-
HRavg
80( 41%)
-
Kalorie 53kcal
-
Aktywność Joga
Czwartek, 14 listopada 2024 | dodano: 14.11.2024
Evening Swim
-
DST
0.68km
-
Czas
00:47
-
VAVG
0.87km/h
-
VMAX
1.27km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
Kalorie 198kcal
-
Aktywność Pływanie
Środa, 13 listopada 2024 | dodano: 13.11.2024
z Ride
-
DST
11.08km
-
Czas
00:38
-
VAVG
17.49km/h
-
VMAX
35.28km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
Kalorie 321kcal
-
Podjazdy
33m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 13 listopada 2024 | dodano: 13.11.2024
do Ride
-
DST
9.09km
-
Czas
00:30
-
VAVG
18.18km/h
-
VMAX
26.42km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
Kalorie 286kcal
-
Podjazdy
37m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 13 listopada 2024 | dodano: 13.11.2024
Evening Yoga
-
Czas
00:21
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
95( 48%)
-
HRavg
75( 38%)
-
Kalorie 54kcal
-
Aktywność Joga
Wtorek, 12 listopada 2024 | dodano: 12.11.2024
do/z Ride
-
DST
24.46km
-
Czas
01:27
-
VAVG
16.87km/h
-
VMAX
29.30km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
Kalorie 821kcal
-
Podjazdy
58m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 12 listopada 2024 | dodano: 12.11.2024
Morning Swim
-
DST
0.05km
-
Czas
00:58
-
VAVG
0.05km/h
-
VMAX
0.34km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Kalorie 2kcal
-
Aktywność Pływanie
Wtorek, 12 listopada 2024 | dodano: 12.11.2024
Evening Yoga
-
Czas
00:35
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
121( 62%)
-
HRavg
94( 48%)
-
Kalorie 166kcal
-
Aktywność Joga
Poniedziałek, 11 listopada 2024 | dodano: 11.11.2024
Rozchodzenie po biegu
-
DST
4.39km
-
Czas
00:53
-
VAVG
12:04min/km
-
VMAX
3:18min/km
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
131( 67%)
-
HRavg
104( 53%)
-
Kalorie 294kcal
-
Podjazdy
13m
-
Poniedziałek, 11 listopada 2024 | dodano: 11.11.2024
Bieg Niepodległości / The Independence Run
-
DST
10.21km
-
Czas
00:58
-
VAVG
5:40min/km
-
VMAX
1:36min/km
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
183( 94%)
-
HRavg
165( 85%)
-
Kalorie 811kcal
-
Podjazdy
30m
-
Aktywność Bieganie
-
Poniedziałek, 11 listopada 2024 | dodano: 11.11.2024
