Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2025
| Dystans całkowity: | 142.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:10 |
| Średnia prędkość: | 7.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 489 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (84 %) |
| Suma kalorii: | 7127 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 12.93 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
New Balance Run Club
-
DST
10.09km
-
Czas
01:05
-
VAVG
6:26min/km
-
VMAX
2:56min/km
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
174( 89%)
-
HRavg
152( 78%)
-
Kalorie 692kcal
-
Podjazdy
36m
-
Aktywność Bieganie
-
Wtorek, 11 marca 2025 | dodano: 11.03.2025
do/z Ride
-
DST
23.72km
-
Czas
01:21
-
VAVG
17.57km/h
-
VMAX
32.16km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
Kalorie 661kcal
-
Podjazdy
71m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 11 marca 2025 | dodano: 11.03.2025
Morning Swim
-
DST
0.60km
-
Czas
00:57
-
VAVG
0.63km/h
-
VMAX
3.54km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Kalorie 168kcal
-
Aktywność Pływanie
Wtorek, 11 marca 2025 | dodano: 11.03.2025
Mobility & Strength MM
-
Czas
00:45
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
118( 60%)
-
HRavg
83( 42%)
-
Kalorie 124kcal
-
Aktywność Ciężary
Poniedziałek, 10 marca 2025 | dodano: 10.03.2025
do/z Ride
-
DST
18.20km
-
Czas
00:59
-
VAVG
18.51km/h
-
VMAX
34.74km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Kalorie 495kcal
-
Podjazdy
63m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 10 marca 2025 | dodano: 10.03.2025
Evening Yoga
-
Czas
00:11
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
96( 49%)
-
HRavg
80( 41%)
-
Kalorie 33kcal
-
Aktywność Joga
Niedziela, 9 marca 2025 | dodano: 10.03.2025
Żółty Szlak dookoła MPK - odcinek Pilawa -> Glinianka
-
DST
44.41km
-
Czas
08:32
-
VAVG
5.20km/h
-
VMAX
13.99km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
147( 75%)
-
HRavg
111( 57%)
-
Kalorie 2369kcal
-
Podjazdy
209m
-
Aktywność Wędrówka
-
Sobota, 8 marca 2025 | dodano: 08.03.2025
Evening Swim
-
DST
0.20km
-
Czas
00:57
-
VAVG
0.21km/h
-
VMAX
0.36km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
Kalorie 58kcal
-
Aktywność Pływanie
Piątek, 7 marca 2025 | dodano: 07.03.2025
do/z Ride
-
DST
18.11km
-
Czas
00:57
-
VAVG
19.06km/h
-
VMAX
53.64km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Kalorie 543kcal
-
Podjazdy
56m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 7 marca 2025 | dodano: 07.03.2025
Morning Yoga
-
Czas
00:12
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
107( 55%)
-
HRavg
93( 47%)
-
Kalorie 51kcal
-
Aktywność Joga
Piątek, 7 marca 2025 | dodano: 07.03.2025
