Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2022
| Dystans całkowity: | 190.63 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:37 |
| Średnia prędkość: | 19.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 592 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 162 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (69 %) |
| Suma kalorii: | 5017 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 15.89 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
-
DST
0.91km
-
Czas
00:03
-
VAVG
18.20km/h
-
VMAX
23.39km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
127( 65%)
-
HRavg
111( 57%)
-
Kalorie 28kcal
-
Podjazdy
1m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 lipca 2022 | dodano: 29.07.2022
Morning Ride
-
DST
3.39km
-
Czas
00:10
-
VAVG
20.34km/h
-
VMAX
31.47km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
110( 56%)
-
HRavg
100( 51%)
-
Kalorie 67kcal
-
Podjazdy
5m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 lipca 2022 | dodano: 28.07.2022
Evening Ride
-
DST
4.49km
-
Czas
00:12
-
VAVG
22.45km/h
-
VMAX
31.08km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
144( 74%)
-
HRavg
119( 61%)
-
Kalorie 125kcal
-
Podjazdy
5m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 lipca 2022 | dodano: 24.07.2022
Z treningu Ride
-
DST
12.02km
-
Czas
00:45
-
VAVG
16.03km/h
-
VMAX
33.01km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
132( 68%)
-
HRavg
101( 52%)
-
Kalorie 270kcal
-
Podjazdy
13m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 lipca 2022 | dodano: 21.07.2022
Na trening Ride
-
DST
12.40km
-
Czas
00:35
-
VAVG
21.26km/h
-
VMAX
46.64km/h
-
Temperatura
31.0°C
-
HRmax
141( 72%)
-
HRavg
119( 61%)
-
Kalorie 310kcal
-
Podjazdy
19m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 lipca 2022 | dodano: 21.07.2022
Na masaż Ride
-
DST
38.89km
-
Czas
01:50
-
VAVG
21.21km/h
-
VMAX
40.06km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
162( 83%)
-
HRavg
134( 69%)
-
Kalorie 1321kcal
-
Podjazdy
125m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 lipca 2022 | dodano: 18.07.2022
Night Ride
-
DST
3.68km
-
Czas
00:16
-
VAVG
13.80km/h
-
VMAX
20.44km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
106( 54%)
-
HRavg
86( 44%)
-
Kalorie 73kcal
-
Podjazdy
10m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 14 lipca 2022 | dodano: 15.07.2022
Na wycieczkę Ride
-
DST
3.41km
-
Czas
00:14
-
VAVG
14.61km/h
-
VMAX
29.22km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
120( 61%)
-
HRavg
100( 51%)
-
Kalorie 94kcal
-
Podjazdy
5m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 lipca 2022 | dodano: 11.07.2022
Lunch Ride
-
DST
34.85km
-
Czas
01:38
-
VAVG
21.34km/h
-
VMAX
34.75km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
153( 78%)
-
HRavg
126( 64%)
-
Kalorie 946kcal
-
Podjazdy
149m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 lipca 2022 | dodano: 10.07.2022
DDRami po Warszawie Ride
-
DST
46.40km
-
Czas
02:29
-
VAVG
18.68km/h
-
VMAX
45.77km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
159( 81%)
-
HRavg
113( 58%)
-
Kalorie 1170kcal
-
Podjazdy
154m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 lipca 2022 | dodano: 09.07.2022
