Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2021
| Dystans całkowity: | 594.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:03 |
| Średnia prędkość: | 22.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.48 km/h |
| Suma podjazdów: | 1540 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (73 %) |
| Suma kalorii: | 14058 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 49.53 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk | |
Z treningu Ride
-
DST
14.15km
-
Czas
00:41
-
VAVG
20.71km/h
-
VMAX
60.48km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
118( 60%)
-
HRavg
87( 44%)
-
Kalorie 373kcal
-
Podjazdy
44m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 września 2021 | dodano: 29.09.2021
Na trening Ride
-
DST
10.53km
-
Czas
00:27
-
VAVG
23.40km/h
-
VMAX
38.16km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
80( 41%)
-
HRavg
55( 28%)
-
Kalorie 198kcal
-
Podjazdy
14m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 września 2021 | dodano: 29.09.2021
Rege Ride
-
DST
26.86km
-
Czas
01:18
-
VAVG
20.66km/h
-
VMAX
33.84km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
141( 72%)
-
HRavg
117( 60%)
-
Kalorie 655kcal
-
Podjazdy
58m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 września 2021 | dodano: 27.09.2021
Urodziny SzoSza - dookoła Kampinosu
-
DST
200.04km
-
Czas
07:45
-
VAVG
25.81km/h
-
VMAX
55.08km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
117( 60%)
-
HRavg
83( 42%)
-
Kalorie 5006kcal
-
Podjazdy
400m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 września 2021 | dodano: 19.09.2021
Kategoria 100 plus, 150 plus, 200 plus
Po treningu na kawę nad Zalew Ride
-
DST
53.94km
-
Czas
03:23
-
VAVG
15.94km/h
-
VMAX
38.88km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
126( 64%)
-
HRavg
98( 50%)
-
Kalorie 1062kcal
-
Podjazdy
119m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 września 2021 | dodano: 11.09.2021
Na trening Ride
-
DST
11.16km
-
Czas
00:31
-
VAVG
21.60km/h
-
VMAX
33.84km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
143( 73%)
-
HRavg
115( 59%)
-
Kalorie 263kcal
-
Podjazdy
12m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 września 2021 | dodano: 11.09.2021
Z treningu Ride
-
DST
25.15km
-
Czas
01:20
-
VAVG
18.86km/h
-
VMAX
46.44km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
138( 71%)
-
HRavg
111( 57%)
-
Kalorie 561kcal
-
Podjazdy
53m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 września 2021 | dodano: 10.09.2021
Na trening Ride
-
DST
12.86km
-
Czas
00:35
-
VAVG
22.05km/h
-
VMAX
34.20km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
138( 71%)
-
HRavg
120( 61%)
-
Kalorie 324kcal
-
Podjazdy
19m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 września 2021 | dodano: 10.09.2021
Evening Ride
-
DST
3.69km
-
Czas
00:11
-
VAVG
20.13km/h
-
VMAX
32.76km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
154( 79%)
-
HRavg
123( 63%)
-
Kalorie 113kcal
-
Podjazdy
2m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 września 2021 | dodano: 08.09.2021
Powrót z Radzynia Podlaskiego
-
DST
111.04km
-
Czas
04:52
-
VAVG
22.82km/h
-
VMAX
42.12km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
159( 81%)
-
HRavg
123( 63%)
-
Kalorie 2240kcal
-
Podjazdy
371m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 września 2021 | dodano: 08.09.2021
10 km - Paskudy
31 km - Popławy-Rogale
37 km - Wólka Konopna
50 km - Kościół św. Andrzeja z Awelinu w Radomyśli z 1936 roku
98 km - Jeruzal - miejsce akcji "Rancza"
Kategoria 100 plus
