Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2019

Dystans całkowity:515.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:39:03
Średnia prędkość:13.19 km/h
Maksymalna prędkość:56.16 km/h
Suma podjazdów:1721 m
Maks. tętno maksymalne:166 (85 %)
Maks. tętno średnie:142 (73 %)
Suma kalorii:12554 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:32.19 km i 2h 26m
Więcej statystyk
Dystans6.01 km Czas00:16 Vœrednia22.54 km/h VMAX43.20 km/h Podjazdy 12 m
Têtnoœr.140 TêtnoMAX156 Kalorie 586 kcal
Evening Run
Dystans6.01 km Czas00:18 Vœrednia20.03 km/h
Na trening SBRT
Dystans120.61 km Czas07:58 Vœrednia15.14 km/h VMAX37.08 km/h Podjazdy331 m
Têtnoœr.117 TêtnoMAX160 Kalorie 1513 kcal SprzêtFelt Z95
Morning Ride
Kategoria 100 plus
Dystans120.01 km Czas08:40 Vœrednia13.85 km/h
Grochów - Zalew Zegrzyński - Grochów
Kategoria Zalicz Gminę, 100 plus
Zalicz Gminę 100+2 Legionowo, Wieliszew
Dystans41.73 km Czas04:11 Vœrednia9.98 km/h VMAX43.20 km/h Podjazdy1204 m
Têtnoœr.126 TêtnoMAX158 Kalorie 4400 kcal
Morning Run
Dystans41.16 km Czas04:58 Vœrednia8.29 km/h
Śnieżnicki Park Krajobrazowy
Kategoria Zalicz Gminę
Zalicz Gminę 98+2 Bystrzyca Kłodzka, Stronie Śląskie
Dystans7.83 km Czas00:49 Vœrednia9.59 km/h VMAX56.16 km/h Podjazdy 16 m
Têtnoœr.101 TêtnoMAX130 Kalorie 83 kcal SprzêtFelt Z95
Lunch Ride
Dystans1.62 km Czas00:08 Vœrednia12.15 km/h VMAX20.16 km/h Podjazdy 2 m
Têtnoœr.102 TêtnoMAX126 Kalorie 158 kcal
Morning Run
Dystans1.56 km Czas00:17 Vœrednia5.51 km/h
Wrocław
Dystans7.38 km Czas00:56 Vœrednia7.91 km/h
Wrocław
Kategoria Zalicz Gminę
Zalicz Gminę 97+1 Wrocław