viajante prowadzi tutaj blog rowerowy

Viajante

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2022

Dystans całkowity:589.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:28:17
Średnia prędkość:20.83 km/h
Maksymalna prędkość:93.62 km/h
Suma podjazdów:2172 m
Maks. tętno maksymalne:174 (89 %)
Maks. tętno średnie:141 (72 %)
Suma kalorii:14849 kcal
Liczba aktywności:48
Średnio na aktywność:12.27 km i 0h 35m
Więcej statystyk

Z treningu Ride

  • DST 10.00km
  • Czas 00:29
  • VAVG 20.69km/h
  • VMAX 34.16km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 120( 61%)
  • HRavg 103( 53%)
  • Kalorie 200kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 sierpnia 2022 | dodano: 30.08.2022



Na trening Ride

  • DST 7.41km
  • Czas 00:21
  • VAVG 21.17km/h
  • VMAX 49.63km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 137( 70%)
  • HRavg 102( 52%)
  • Kalorie 147kcal
  • Podjazdy 13m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 sierpnia 2022 | dodano: 30.08.2022



ride2work

  • DST 9.84km
  • Czas 00:27
  • VAVG 21.87km/h
  • VMAX 44.89km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 141( 72%)
  • HRavg 110( 56%)
  • Kalorie 235kcal
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 sierpnia 2022 | dodano: 30.08.2022



Do/z Ride

  • DST 19.40km
  • Czas 00:56
  • VAVG 20.79km/h
  • VMAX 36.62km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 133( 68%)
  • HRavg 107( 55%)
  • Kalorie 413kcal
  • Podjazdy 99m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 sierpnia 2022 | dodano: 29.08.2022



Veturilo Ride

  • DST 7.27km
  • Czas 00:26
  • VAVG 16.78km/h
  • VMAX 32.11km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 127( 65%)
  • HRavg 108( 55%)
  • Kalorie 194kcal
  • Podjazdy 17m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 sierpnia 2022 | dodano: 28.08.2022



Z pociągu Ride

  • DST 3.54km
  • Czas 00:10
  • VAVG 21.24km/h
  • VMAX 33.67km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 133( 68%)
  • HRavg 118( 60%)
  • Kalorie 95kcal
  • Podjazdy 6m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 sierpnia 2022 | dodano: 28.08.2022



Na pociąg Ride

  • DST 3.42km
  • Czas 00:08
  • VAVG 25.65km/h
  • VMAX 31.16km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 144( 74%)
  • HRavg 123( 63%)
  • Kalorie 90kcal
  • Podjazdy 7m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 sierpnia 2022 | dodano: 27.08.2022



Na trening Ride

  • DST 10.24km
  • Czas 00:29
  • VAVG 21.19km/h
  • VMAX 41.75km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 124( 63%)
  • HRavg 97( 50%)
  • Kalorie 178kcal
  • Podjazdy 28m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 sierpnia 2022 | dodano: 26.08.2022



Z trenigu Ride

  • DST 12.91km
  • Czas 00:36
  • VAVG 21.52km/h
  • VMAX 40.46km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 143( 73%)
  • HRavg 113( 58%)
  • Kalorie 287kcal
  • Podjazdy 36m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 sierpnia 2022 | dodano: 26.08.2022



ride2work

  • DST 10.01km
  • Czas 00:30
  • VAVG 20.02km/h
  • VMAX 52.33km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 153( 78%)
  • HRavg 117( 60%)
  • Kalorie 274kcal
  • Podjazdy 57m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 sierpnia 2022 | dodano: 26.08.2022