Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2022

Dystans całkowity:686.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:29:27
Średnia prędkość:23.30 km/h
Maksymalna prędkość:57.16 km/h
Suma podjazdów:2471 m
Maks. tętno maksymalne:178 (91 %)
Maks. tętno średnie:143 (73 %)
Suma kalorii:16504 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:68.61 km i 2h 56m
Więcej statystyk
Dystans8.73 km Czas00:40 Vœrednia13.10 km/h VMAX57.16 km/h Podjazdy 64 m
Têtnoœr.111 TêtnoMAX140 Kalorie 308 kcal Temp.29.0 °C SprzêtGiant
Na Roda de Rua Ride
Dystans108.44 km Czas04:33 Vœrednia23.83 km/h VMAX52.80 km/h Podjazdy636 m
Têtnoœr.127 TêtnoMAX170 Kalorie 2375 kcal Temp.24.0 °C SprzêtGiant
Z Piotrkowa Trybunalskiego do Olsztyna k. Częstochowy
Kategoria 100 plus, Zalicz Gminę
Plan był, żeby przejechać się z Kielc do Częstochowy. Rozrysowałem sobie trasę i wziąłem się za zakup biletu na pociąg, a tu niespodzianka i nie ma wolnych miejsc na rower w IC Warszawa-Kielce. Szybka analiza tras Kolei Mazowieckich (rowery wozi się za darmo bez potrzeby rezerwacji)  i najbliższa Częstochowy stacja kolejowa  to Skarżysko-Kamienna. Szybko rozrysowałem nową trasę, ale jakoś nie czułem się na 150km, nogi jeszcze zmęczone po zeszłym tygodniu. Wtedy wpadłem na inny pomysł, skoro Monika jedzie do Częstochowy samochodem to podrzuci mnie do Piotrkowa, jak ona będzie na spotkaniach w pracy to ja sobie przejadę 100km w Kierunku Częstochowy. I tak też zrobiliśmy.

W Piotrkowie na rynku napiłem się kawy, zrobiłem rundkę po starym mieście i ruszyłem w drogę. Jechało się przyjemnie jak na zmęczone nogi. Po ok 40km dojechałem do Kamieńska, nic ciekawego tu nie znalazłem, oprócz wspomnień o biegu ultra na pobliskiej Górze Kamieńskiej w 2020 tuż przed pandemią. Kolejny postój był w Radomsku po około 20 kilometrach. Teraz coraz bardziej czułem przemęczone nogi, ale miałem już tylko 40km do celu. Na 70-tym kilometrze zatrzymałem się w Gidlach koło Bazyliki i przy okazji umówiłem się z Moniką, że spotkamy się w Mstowie. Tam poszliśmy na krótki spacer wzdłuż Warty do Skały Miłosnej. Żeby połączyć trasy rowerowe na mojej mapie rowerowej umówiliśmy się, że dojadę do Olsztyna 15km dalej. Tam, koło ruin, zamku zakończyłem wycieczkę.


0 km - Piotrków Trybunalski


10 km - Milejów - Kościół Opieki św. Józefa, św. Marii Magdaleny i Aniołów Stróżów z 1902 roku


12 km - Milejów Kolonie


28 km - Cieszanowice - dworek


34 km - Gorzkowice - Kościół Najświętszego Serca Pana Jezusa z 1898 roku


41 km - Kamieńsk - Kościół Świętych Apostołów Piotra i Pawła z 1903 roku


72 km - Pławno


78 km - Zawada - rzeka Warta


95 km - Mstów - Klasztor Kanoników Regularnych Laterańskich


95 km - Mstów - Skała Miłosna


108 km - Olsztyn - ruiny zamku


108 km - Olsztyn - ruiny zamku


108 km - Olsztyn - ruiny zamku


108 km - Olsztyn - ruiny zamku


Dystans21.45 km Czas01:03 Vœrednia20.43 km/h VMAX38.97 km/h Podjazdy 59 m
Têtnoœr.117 TêtnoMAX141 Kalorie 497 kcal Temp.23.0 °C SprzêtGiant
Morning Ride
Dystans12.39 km Czas00:35 Vœrednia21.24 km/h VMAX36.64 km/h Podjazdy 23 m
Têtnoœr.117 TêtnoMAX134 Kalorie 303 kcal Temp.21.0 °C SprzêtGiant
Morning Ride
Dystans16.23 km Czas01:26 Vœrednia11.32 km/h VMAX25.16 km/h Podjazdy 37 m
Têtnoœr.101 TêtnoMAX125 Kalorie 488 kcal Temp.23.0 °C SprzêtGiant
Evening Ride
Dystans207.79 km Czas07:43 Vœrednia26.93 km/h VMAX51.09 km/h Podjazdy536 m
Têtnoœr.143 TêtnoMAX178 Kalorie 4394 kcal Temp.23.0 °C SprzêtGiant
Dystans35.58 km Czas01:43 Vœrednia20.73 km/h VMAX43.88 km/h Podjazdy113 m
Têtnoœr.127 TêtnoMAX161 Kalorie 992 kcal Temp.25.0 °C SprzêtGiant
City Ride
Dystans12.99 km Czas00:39 Vœrednia19.98 km/h VMAX32.83 km/h Podjazdy 12 m
Têtnoœr.112 TêtnoMAX127 Kalorie 294 kcal Temp.23.0 °C SprzêtGiant
Z treningu Ride
Dystans12.43 km Czas00:34 Vœrednia21.94 km/h VMAX35.36 km/h Podjazdy 11 m
Têtnoœr.117 TêtnoMAX141 Kalorie 304 kcal Temp.27.0 °C SprzêtGiant
Na trening Ride
Dystans250.09 km Czas10:31 Vœrednia23.78 km/h VMAX56.59 km/h Podjazdy980 m
Têtnoœr. 85 TêtnoMAX125 Kalorie 6549 kcal Temp.20.0 °C SprzêtGiant
Z Ełku do Warszawy