viajante prowadzi tutaj blog rowerowy

Viajante

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2015

Dystans całkowity:180.40 km (w terenie 12.17 km; 6.75%)
Czas w ruchu:14:03
Średnia prędkość:12.83 km/h
Maksymalna prędkość:56.67 km/h
Suma podjazdów:1076 m
Suma kalorii:6957 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:10.61 km i 0h 52m
Więcej statystyk

Evening Run

  • DST 8.21km
  • Czas 00:49
  • VAVG 5:58min/km
  • VMAX 4:36min/km
  • Kalorie 605kcal
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Czwartek, 29 stycznia 2015 | dodano: 09.02.2025



Morning Run

  • DST 7.18km
  • Czas 00:47
  • VAVG 6:32min/km
  • VMAX 2:28min/km
  • Kalorie 536kcal
  • Podjazdy 52m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Piątek, 23 stycznia 2015 | dodano: 09.02.2025



Evening Run

  • DST 10.77km
  • Czas 01:43
  • VAVG 9:33min/km
  • VMAX 5:49min/km
  • Kalorie 706kcal
  • Podjazdy 25m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Czwartek, 15 stycznia 2015 | dodano: 09.02.2025



Evening Run

  • DST 0.16km
  • VMAX 3:41min/km
  • Kalorie 10kcal
  • Aktywność Bieganie
Czwartek, 15 stycznia 2015 | dodano: 09.02.2025



Evening Ride

  • DST 18.57km
  • Czas 01:00
  • VAVG 18.57km/h
  • VMAX 34.56km/h
  • Kalorie 516kcal
  • Podjazdy 143m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 10 stycznia 2015 | dodano: 09.02.2025



Wieczorna petla

  • DST 18.57km
  • Czas 01:04
  • VAVG 17.41km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 516kcal
  • Podjazdy 112m
  • Sprzęt Specialized Rockhopper Expert
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 stycznia 2015 | dodano: 11.02.2015



Evening Run

  • DST 10.53km
  • Czas 01:11
  • VAVG 6:44min/km
  • VMAX 3:09min/km
  • Kalorie 782kcal
  • Podjazdy 160m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Czwartek, 8 stycznia 2015 | dodano: 09.02.2025



Afternoon Ride

  • DST 13.32km
  • Czas 00:44
  • VAVG 18.16km/h
  • VMAX 36.21km/h
  • Kalorie 370kcal
  • Podjazdy 132m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 7 stycznia 2015 | dodano: 09.02.2025



Do pracy

  • DST 5.32km
  • Czas 00:22
  • VAVG 14.51km/h
  • VMAX 32.10km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 148kcal
  • Podjazdy 54m
  • Sprzęt Specialized Rockhopper Expert
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 stycznia 2015 | dodano: 11.02.2015



Z pracy

  • DST 13.32km
  • Czas 00:49
  • VAVG 16.31km/h
  • VMAX 35.70km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 370kcal
  • Podjazdy 105m
  • Sprzęt Specialized Rockhopper Expert
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 stycznia 2015 | dodano: 11.02.2015