Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2023
| Dystans całkowity: | 218.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 36:41 |
| Średnia prędkość: | 10.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 35.59 km/h |
| Suma podjazdów: | 1043 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (87 %) |
| Suma kalorii: | 15272 kcal |
| Liczba aktywności: | 49 |
| Średnio na aktywność: | 7.28 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
Czas01:28
Têtnoœr. 84 TêtnoMAX150 Kalorie 342 kcal Temp.27.0 °C
Dystans6.97 km Czas00:24 Vœrednia17.42 km/h VMAX23.08 km/h Podjazdy 18 m
Dystans1.01 km Czas00:05 Vœrednia12.12 km/h VMAX17.16 km/h
Kalorie 54 kcal
Dystans13.04 km Czas01:05 Vœrednia12.04 km/h VMAX16.14 km/h
Kalorie 759 kcal
Czas00:47
Têtnoœr.102 TêtnoMAX157 Kalorie 269 kcal Temp.26.0 °C
Afternoon Row
6x 1000m / 2min - Concept WOD
Dystans0.02 km Czas00:06 Vœrednia0.20 km/h VMAX0.22 km/h
Kalorie 1 kcal Temp.0.0 °C
Czas00:34
Têtnoœr.128 TêtnoMAX153 Kalorie 325 kcal Temp.24.0 °C
Dystans8.53 km Czas00:27 Vœrednia18.96 km/h VMAX26.33 km/h Podjazdy 35 m
Dystans5.00 km Czas00:21 Vœrednia14.29 km/h VMAX16.13 km/h
Kalorie 300 kcal
Czas01:17
Têtnoœr.105 TêtnoMAX152 Kalorie 452 kcal Temp.27.0 °C
Afternoon Weight Training
Trening motoryczny
