Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2019
| Dystans całkowity: | 158.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 24:04 |
| Średnia prędkość: | 9.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 27.92 km/h |
| Suma podjazdów: | 389 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (85 %) |
| Suma kalorii: | 14747 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 8.78 km i 0h 55m |
| Więcej statystyk | |
Evening Run
-
DST
9.19km
-
Czas
00:56
-
VAVG
6:05min/km
-
VMAX
2:55min/km
-
HRmax
174( 89%)
-
HRavg
158( 81%)
-
Kalorie 700kcal
-
Podjazdy
65m
-
Aktywność Bieganie
-
Czwartek, 31 stycznia 2019 | dodano: 09.02.2025
Evening Run
-
DST
11.85km
-
Czas
01:13
-
VAVG
6:09min/km
-
VMAX
3:16min/km
-
HRmax
181( 93%)
-
HRavg
161( 82%)
-
Kalorie 925kcal
-
Podjazdy
28m
-
Aktywność Bieganie
-
Środa, 30 stycznia 2019 | dodano: 09.02.2025
Evening Run
-
DST
9.71km
-
Czas
01:02
-
VAVG
6:23min/km
-
VMAX
3:40min/km
-
HRmax
180( 92%)
-
HRavg
166( 85%)
-
Kalorie 827kcal
-
Podjazdy
24m
-
Aktywność Bieganie
-
Wtorek, 29 stycznia 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
9.68km
-
Czas
00:56
-
VAVG
5:47min/km
-
VMAX
3:00min/km
-
HRmax
175( 90%)
-
HRavg
160( 82%)
-
Kalorie 706kcal
-
Podjazdy
27m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 27 stycznia 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
5.11km
-
Czas
00:27
-
VAVG
5:17min/km
-
VMAX
4:04min/km
-
HRmax
170( 87%)
-
HRavg
157( 80%)
-
Kalorie 345kcal
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 26 stycznia 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
21.78km
-
Czas
02:20
-
VAVG
6:25min/km
-
VMAX
3:16min/km
-
HRmax
166( 85%)
-
HRavg
154( 79%)
-
Kalorie 1592kcal
-
Podjazdy
26m
-
Aktywność Bieganie
-
Poniedziałek, 21 stycznia 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
10.01km
-
Czas
01:01
-
VAVG
6:05min/km
-
VMAX
4:14min/km
-
HRmax
164( 84%)
-
HRavg
155( 79%)
-
Kalorie 731kcal
-
Podjazdy
7m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 20 stycznia 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
4.98km
-
Czas
00:27
-
VAVG
5:25min/km
-
VMAX
3:50min/km
-
HRmax
172( 88%)
-
HRavg
162( 83%)
-
Kalorie 355kcal
-
Podjazdy
13m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 19 stycznia 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
15.60km
-
Czas
01:47
-
VAVG
6:51min/km
-
VMAX
2:08min/km
-
HRmax
164( 84%)
-
HRavg
150( 77%)
-
Kalorie 1220kcal
-
Podjazdy
72m
-
Aktywność Bieganie
-
Czwartek, 17 stycznia 2019 | dodano: 09.02.2025
Evening Run
-
DST
10.43km
-
Czas
01:03
-
VAVG
6:02min/km
-
VMAX
2:25min/km
-
HRmax
162( 83%)
-
HRavg
153( 78%)
-
Kalorie 772kcal
-
Podjazdy
19m
-
Aktywność Bieganie
-
Środa, 16 stycznia 2019 | dodano: 09.02.2025
