Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2019
| Dystans całkowity: | 1441.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 117:48 |
| Średnia prędkość: | 12.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 88.13 km/h |
| Suma podjazdów: | 8064 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 247 (127 %) |
| Maks. tętno średnie: | 240 (123 %) |
| Suma kalorii: | 45489 kcal |
| Liczba aktywności: | 85 |
| Średnio na aktywność: | 17.16 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
Evening Run
-
DST
21.38km
-
Czas
01:58
-
VAVG
5:31min/km
-
VMAX
3:01min/km
-
HRmax
178( 91%)
-
HRavg
155( 79%)
-
Kalorie 1592kcal
-
Podjazdy
23m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 31 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
11.07km
-
Czas
01:08
-
VAVG
6:08min/km
-
VMAX
4:33min/km
-
HRmax
141( 72%)
-
HRavg
111( 57%)
-
Kalorie 601kcal
-
Podjazdy
46m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 31 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Ride
-
DST
13.26km
-
Czas
00:45
-
VAVG
17.68km/h
-
VMAX
31.32km/h
-
HRmax
146( 75%)
-
HRavg
123( 63%)
-
Kalorie 1291kcal
-
Podjazdy
29m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 sierpnia 2019 | dodano: 19.05.2021
Lunch Ride
-
DST
10.38km
-
Czas
00:46
-
VAVG
13.54km/h
-
VMAX
27.72km/h
-
HRmax
135( 69%)
-
HRavg
110( 56%)
-
Kalorie 1008kcal
-
Podjazdy
8m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 sierpnia 2019 | dodano: 19.05.2021
Na trening WRC
-
DST
13.26km
-
Czas
00:45
-
VAVG
17.68km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 sierpnia 2019 | dodano: 29.07.2020
Powrót z treningu WRC
-
DST
10.27km
-
Czas
00:54
-
VAVG
11.41km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 sierpnia 2019 | dodano: 29.07.2020
Morning Ride
-
DST
101.10km
-
Czas
06:44
-
VAVG
15.01km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
HRmax
159( 81%)
-
HRavg
118( 60%)
-
Kalorie 1012kcal
-
Podjazdy
144m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 sierpnia 2019 | dodano: 19.05.2021
Kategoria 100 plus
Grochów - Zalew Zegrzyński - Grochów
-
DST
100.86km
-
Czas
07:19
-
VAVG
13.78km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 sierpnia 2019 | dodano: 29.07.2020
Afternoon Run
-
DST
6.51km
-
Czas
00:39
-
VAVG
5:59min/km
-
VMAX
3:41min/km
-
HRmax
149( 76%)
-
HRavg
120( 61%)
-
Kalorie 512kcal
-
Podjazdy
7m
-
Aktywność Bieganie
-
Czwartek, 29 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Evening Ride
-
DST
13.29km
-
Czas
00:47
-
VAVG
16.97km/h
-
VMAX
43.56km/h
-
HRmax
139( 71%)
-
HRavg
112( 57%)
-
Kalorie 1297kcal
-
Podjazdy
35m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 sierpnia 2019 | dodano: 19.05.2021
