Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2019
| Dystans całkowity: | 746.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 53:09 |
| Średnia prędkość: | 14.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.84 km/h |
| Suma podjazdów: | 1357 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (81 %) |
| Suma kalorii: | 31134 kcal |
| Liczba aktywności: | 61 |
| Średnio na aktywność: | 12.44 km i 0h 52m |
| Więcej statystyk | |
Morning Run
-
DST
9.86km
-
Czas
00:53
-
VAVG
5:22min/km
-
VMAX
2:54min/km
-
HRmax
180( 92%)
-
HRavg
158( 81%)
-
Kalorie 740kcal
-
Podjazdy
35m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 29 września 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
15.63km
-
Czas
01:24
-
VAVG
5:22min/km
-
VMAX
3:22min/km
-
HRmax
139( 71%)
-
HRavg
76( 39%)
-
Kalorie 340kcal
-
Podjazdy
67m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 28 września 2019 | dodano: 09.02.2025
Evening Run
-
DST
6.53km
-
Czas
00:34
-
VAVG
5:12min/km
-
VMAX
2:40min/km
-
HRmax
141( 72%)
-
HRavg
109( 56%)
-
Kalorie 335kcal
-
Podjazdy
41m
-
Aktywność Bieganie
-
Piątek, 27 września 2019 | dodano: 09.02.2025
Evening Ride
-
DST
14.49km
-
Czas
00:50
-
VAVG
17.39km/h
-
VMAX
31.32km/h
-
HRmax
157( 80%)
-
HRavg
123( 63%)
-
Kalorie 1410kcal
-
Podjazdy
35m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 września 2019 | dodano: 19.05.2021
Powrót z treningu WRC
-
DST
14.52km
-
Czas
00:58
-
VAVG
15.02km/h
-
Sprzęt Veturilo/CityCycle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 września 2019 | dodano: 29.07.2020
Evening Run
-
DST
3.98km
-
Czas
00:22
-
VAVG
5:31min/km
-
VMAX
3:28min/km
-
HRmax
137( 70%)
-
HRavg
87( 44%)
-
Kalorie 250kcal
-
Podjazdy
17m
-
Aktywność Bieganie
-
Czwartek, 26 września 2019 | dodano: 09.02.2025
Evening Run
-
DST
8.93km
-
Czas
00:56
-
VAVG
6:16min/km
-
VMAX
3:13min/km
-
HRmax
165( 85%)
-
HRavg
140( 72%)
-
Kalorie 628kcal
-
Podjazdy
21m
-
Aktywność Bieganie
-
Wtorek, 24 września 2019 | dodano: 09.02.2025
Afternoon Run
-
DST
5.83km
-
Czas
00:29
-
VAVG
4:58min/km
-
VMAX
3:17min/km
-
HRmax
137( 70%)
-
HRavg
81( 41%)
-
Kalorie 212kcal
-
Podjazdy
17m
-
Aktywność Bieganie
-
Poniedziałek, 23 września 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
10.07km
-
Czas
00:53
-
VAVG
5:15min/km
-
VMAX
4:11min/km
-
HRmax
118( 60%)
-
HRavg
71( 36%)
-
Kalorie 186kcal
-
Podjazdy
43m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 21 września 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Ride
-
DST
15.14km
-
Czas
00:49
-
VAVG
18.54km/h
-
VMAX
45.36km/h
-
HRmax
159( 81%)
-
HRavg
125( 64%)
-
Kalorie 1473kcal
-
Podjazdy
45m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 września 2019 | dodano: 19.05.2021
