viajante prowadzi tutaj blog rowerowy

Viajante

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2025

Dystans całkowity:595.21 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:46:45
Średnia prędkość:14.32 km/h
Maksymalna prędkość:49.86 km/h
Suma podjazdów:1804 m
Maks. tętno maksymalne:179 (92 %)
Maks. tętno średnie:154 (79 %)
Suma kalorii:20809 kcal
Liczba aktywności:52
Średnio na aktywność:13.84 km i 0h 53m
Więcej statystyk

do/z Ride

  • DST 21.50km
  • Czas 01:03
  • VAVG 20.48km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 639kcal
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 30 czerwca 2025 | dodano: 30.06.2025



8+ @ 63rd Amber Oars Rowing Regatta Trakai 2025

  • DST 5.01km
  • Czas 00:39
  • VAVG 7.71km/h
  • VMAX 18.86km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 151( 77%)
  • HRavg 94( 48%)
  • Kalorie 194kcal
  • Aktywność Wiosła
  • mapa trasy mini
Niedziela, 29 czerwca 2025 | dodano: 29.06.2025



4x @ 63rd Amber Oars Rowing Regatta Trakai 2025

  • DST 4.34km
  • Czas 00:33
  • VAVG 7.89km/h
  • VMAX 16.92km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 128( 65%)
  • HRavg 90( 46%)
  • Kalorie 144kcal
  • Aktywność Wiosła
  • mapa trasy mini
Sobota, 28 czerwca 2025 | dodano: 29.06.2025



4- @ 63rd Amber Oars Rowing Regatta Trakai 2025

  • DST 4.52km
  • Czas 00:45
  • VAVG 6.03km/h
  • VMAX 17.02km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 115( 59%)
  • HRavg 74( 38%)
  • Kalorie 138kcal
  • Aktywność Wiosła
  • mapa trasy mini
Sobota, 28 czerwca 2025 | dodano: 29.06.2025



Trakai Walk

  • DST 8.56km
  • Czas 02:00
  • VAVG 14:01min/km
  • VMAX 3:59min/km
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 132( 68%)
  • HRavg 90( 46%)
  • Kalorie 738kcal
  • Podjazdy 70m
  • mapa trasy mini
Sobota, 28 czerwca 2025 | dodano: 29.06.2025



Vilnius Walk

  • DST 1.85km
  • Czas 00:28
  • VAVG 15:08min/km
  • VMAX 1:43min/km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 110( 56%)
  • HRavg 80( 41%)
  • Kalorie 156kcal
  • Podjazdy 16m
  • mapa trasy mini
Piątek, 27 czerwca 2025 | dodano: 29.06.2025



do/z Ride

  • DST 21.05km
  • Czas 01:04
  • VAVG 19.73km/h
  • VMAX 33.66km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 652kcal
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 26 czerwca 2025 | dodano: 26.06.2025



Morning Row 4-

  • DST 4.44km
  • Czas 00:33
  • VAVG 8.07km/h
  • VMAX 15.96km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 105( 54%)
  • HRavg 78( 40%)
  • Kalorie 107kcal
  • Aktywność Wiosła
  • mapa trasy mini
Czwartek, 26 czerwca 2025 | dodano: 26.06.2025



Morning Swim

  • DST 0.50km
  • Czas 00:48
  • VAVG 0.62km/h
  • VMAX 1.54km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Kalorie 151kcal
  • Aktywność Pływanie
Środa, 25 czerwca 2025 | dodano: 25.06.2025



Masaż

  • Czas 01:30
  • Aktywność Joga
Wtorek, 24 czerwca 2025 | dodano: 24.06.2025