Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2025
| Dystans całkowity: | 595.21 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 46:45 |
| Średnia prędkość: | 14.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.86 km/h |
| Suma podjazdów: | 1804 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (79 %) |
| Suma kalorii: | 20809 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 13.84 km i 0h 53m |
| Więcej statystyk | |
do/z Ride
-
DST
18.79km
-
Czas
00:56
-
VAVG
20.13km/h
-
VMAX
34.50km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Kalorie 587kcal
-
Podjazdy
74m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 24 czerwca 2025 | dodano: 24.06.2025
Morning Erg Row
-
Czas
00:47
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
141( 72%)
-
HRavg
94( 48%)
-
Kalorie 215kcal
-
Aktywność Wiosła
Wtorek, 24 czerwca 2025 | dodano: 24.06.2025
Morning Row 4x
-
DST
7.64km
-
Czas
00:57
-
VAVG
7:27min/km
-
VMAX
3:45min/km
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
145( 74%)
-
HRavg
104( 53%)
-
Kalorie 326kcal
-
Sobota, 21 czerwca 2025 | dodano: 21.06.2025
Na trening Ride
-
DST
7.29km
-
Czas
00:25
-
VAVG
17.50km/h
-
VMAX
25.56km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Kalorie 212kcal
-
Podjazdy
33m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 21 czerwca 2025 | dodano: 21.06.2025
Evening Weight Training
-
Czas
01:01
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
110( 56%)
-
HRavg
69( 35%)
-
Kalorie 142kcal
-
Aktywność Ciężary
Piątek, 20 czerwca 2025 | dodano: 20.06.2025
do/z Ride
-
DST
19.82km
-
Czas
00:58
-
VAVG
20.50km/h
-
VMAX
37.13km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Kalorie 580kcal
-
Podjazdy
67m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 19 czerwca 2025 | dodano: 19.06.2025
do/z Ride
-
DST
27.91km
-
Czas
01:24
-
VAVG
19.94km/h
-
VMAX
30.75km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 818kcal
-
Podjazdy
71m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 18 czerwca 2025 | dodano: 18.06.2025
Morning Swim
-
DST
0.57km
-
Czas
00:50
-
VAVG
0.68km/h
-
VMAX
1.89km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Kalorie 182kcal
-
Aktywność Pływanie
Środa, 18 czerwca 2025 | dodano: 18.06.2025
do/z Ride
-
DST
21.47km
-
Czas
01:04
-
VAVG
20.13km/h
-
VMAX
33.77km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 632kcal
-
Podjazdy
61m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 17 czerwca 2025 | dodano: 17.06.2025
Morning Yoga
-
Czas
00:10
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
95( 48%)
-
HRavg
74( 38%)
-
Kalorie 27kcal
-
Aktywność Joga
Poniedziałek, 16 czerwca 2025 | dodano: 18.06.2025
