Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2023

Dystans całkowity:98.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:26:53
Średnia prędkość:8.64 km/h
Maksymalna prędkość:40.71 km/h
Suma podjazdów:611 m
Maks. tętno maksymalne:178 (91 %)
Maks. tętno średnie:156 (80 %)
Suma kalorii:9192 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:5.45 km i 0h 48m
Więcej statystyk
Dystans17.19 km Czas04:08 Vœrednia4.16 km/h VMAX12.55 km/h Podjazdy434 m
Têtnoœr.106 TêtnoMAX166 Kalorie 1304 kcal Temp.16.0 °C
Morning Hike
Czas01:24
Têtnoœr. 87 TêtnoMAX131 Kalorie 332 kcal Temp.27.0 °C
Evening Weight Training
Dystans0.05 km Czas00:09 Vœrednia0.33 km/h VMAX0.53 km/h
Kalorie 6 kcal Temp.0.0 °C
Lunch Swim
Czas00:20
Têtnoœr. 73 TêtnoMAX 95 Kalorie 50 kcal Temp.30.0 °C
Morning Yoga
Dystans8.51 km Czas00:28 Vœrednia18.24 km/h VMAX26.74 km/h Podjazdy 44 m
Têtnoœr.126 TêtnoMAX147 Kalorie 262 kcal Temp.2.0 °C SprzêtGiant
Morning Ride
Dystans13.27 km Czas01:10 Vœrednia11.37 km/h VMAX24.34 km/h
Têtnoœr.144 TêtnoMAX173 Kalorie 757 kcal
v15:00/2:30r...4 row
Dystans0.35 km Czas00:01 Vœrednia21.00 km/h VMAX13.10 km/h
Têtnoœr.117 TêtnoMAX122 Kalorie 18 kcal
1:56 row
Czas01:12
Têtnoœr. 97 TêtnoMAX145 Kalorie 348 kcal Temp.27.0 °C
Evening Weight Training
Dystans7.99 km Czas00:29 Vœrednia16.53 km/h VMAX23.58 km/h Podjazdy 44 m
Têtnoœr.135 TêtnoMAX162 Kalorie 308 kcal Temp.4.0 °C SprzêtGiant
Morning Ride
Dystans7.47 km Czas00:47 Vœrednia9.54 km/h VMAX19.09 km/h
Têtnoœr.149 TêtnoMAX171 Kalorie 382 kcal
v12:00/4:00r...3 row