Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2019
| Dystans całkowity: | 856.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 63:24 |
| Średnia prędkość: | 13.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.32 km/h |
| Suma podjazdów: | 904 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 157 (80 %) |
| Maks. tętno średnie: | 125 (64 %) |
| Suma kalorii: | 11024 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 47.57 km i 3h 31m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
-
DST
40.67km
-
Czas
02:35
-
VAVG
15.74km/h
-
VMAX
36.72km/h
-
HRmax
150( 77%)
-
HRavg
118( 60%)
-
Kalorie 474kcal
-
Podjazdy
97m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 maja 2019 | dodano: 19.05.2021
Warszawa
-
DST
40.41km
-
Czas
02:50
-
VAVG
14.26km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 maja 2019 | dodano: 29.07.2020
Z wesela Ride
-
DST
118.92km
-
Czas
07:48
-
VAVG
15.25km/h
-
VMAX
40.32km/h
-
HRmax
157( 80%)
-
HRavg
125( 64%)
-
Kalorie 1175kcal
-
Podjazdy
209m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 maja 2019 | dodano: 19.05.2021
Kategoria 100 plus
Powrót z wesela
-
DST
117.87km
-
Czas
08:28
-
VAVG
13.92km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 maja 2019 | dodano: 29.07.2020
Zalicz Gminę 81+7 Jadów, Klembów, Kobyłka, Kosów Lacki, Stoczek, Tłuszcz, Wołomin
Kategoria Wycieczki wielodniowe, Zalicz Gminę, 100 plus
Morning Ride
-
DST
11.92km
-
Czas
01:18
-
VAVG
9.17km/h
-
VMAX
25.56km/h
-
HRmax
121( 62%)
-
HRavg
86( 44%)
-
Kalorie 131kcal
-
Podjazdy
59m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 maja 2019 | dodano: 19.05.2021
Glina
-
DST
11.75km
-
Czas
01:21
-
VAVG
8.70km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 maja 2019 | dodano: 29.07.2020
Na wesele Ride
-
DST
117.02km
-
Czas
08:35
-
VAVG
13.63km/h
-
VMAX
29.88km/h
-
HRmax
155( 79%)
-
HRavg
119( 61%)
-
Kalorie 2505kcal
-
Podjazdy
196m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 maja 2019 | dodano: 19.05.2021
Kategoria 100 plus
Na wesele
-
DST
116.54km
-
Czas
09:31
-
VAVG
12.25km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 maja 2019 | dodano: 29.07.2020
Zalicz Gminę 70+11 Brok, Dąbrówka, Łochów, Małkinia Górna, Marki, Radzymin, Sadowne, Wyszków, Zabrodzie, Ząbki, Zielonka
Kategoria Wycieczki wielodniowe, Zalicz Gminę, 100 plus
Lunch Run
-
DST
40.70km
-
Czas
02:34
-
VAVG
15.86km/h
-
VMAX
32.04km/h
-
HRmax
149( 76%)
-
HRavg
122( 62%)
-
Kalorie 3962kcal
-
Podjazdy
74m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 maja 2019 | dodano: 19.05.2021
Morning Run
-
DST
13.22km
-
Czas
00:48
-
VAVG
16.52km/h
-
VMAX
28.80km/h
-
HRmax
152( 78%)
-
HRavg
120( 61%)
-
Kalorie 1289kcal
-
Podjazdy
32m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 maja 2019 | dodano: 19.05.2021
