Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2019
| Dystans całkowity: | 817.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 64:31 |
| Średnia prędkość: | 13.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1736 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (86 %) |
| Suma kalorii: | 25193 kcal |
| Liczba aktywności: | 40 |
| Średnio na aktywność: | 22.09 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
Evening Run
-
DST
12.11km
-
Czas
01:08
-
VAVG
5:36min/km
-
VMAX
3:01min/km
-
HRmax
182( 93%)
-
HRavg
153( 78%)
-
Kalorie 829kcal
-
Podjazdy
32m
-
Aktywność Bieganie
-
Wtorek, 30 kwietnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Evening Ride
-
DST
6.06km
-
Czas
00:19
-
VAVG
19.14km/h
-
VMAX
30.60km/h
-
HRmax
146( 75%)
-
HRavg
119( 61%)
-
Kalorie 590kcal
-
Podjazdy
13m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 kwietnia 2019 | dodano: 19.05.2021
Na trening SBRT
-
DST
6.05km
-
Czas
00:20
-
VAVG
18.15km/h
-
Sprzęt Veturilo/CityCycle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 kwietnia 2019 | dodano: 29.07.2020
Afternoon Run
-
DST
8.21km
-
Czas
00:45
-
VAVG
5:28min/km
-
VMAX
3:32min/km
-
HRmax
106( 54%)
-
HRavg
89( 45%)
-
Kalorie 797kcal
-
Podjazdy
5m
-
Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 29 kwietnia 2019 | dodano: 19.05.2021
Józefów
-
DST
8.18km
-
Czas
00:48
-
VAVG
10.22km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 kwietnia 2019 | dodano: 29.07.2020
Lunch Run
-
DST
10.18km
-
Czas
00:49
-
VAVG
4:48min/km
-
VMAX
2:28min/km
-
HRmax
175( 90%)
-
HRavg
167( 86%)
-
Kalorie 690kcal
-
Podjazdy
8m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 28 kwietnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
7.58km
-
Czas
00:49
-
VAVG
6:27min/km
-
VMAX
4:11min/km
-
HRmax
151( 77%)
-
HRavg
121( 62%)
-
Kalorie 491kcal
-
Podjazdy
43m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 27 kwietnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Afternoon Ride
-
DST
52.45km
-
Czas
03:28
-
VAVG
15.13km/h
-
VMAX
37.80km/h
-
HRmax
145( 74%)
-
HRavg
105( 54%)
-
Kalorie 629kcal
-
Podjazdy
161m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 kwietnia 2019 | dodano: 19.05.2021
Warszawa
-
DST
51.69km
-
Czas
03:50
-
VAVG
13.48km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 kwietnia 2019 | dodano: 29.07.2020
Evening Run
-
DST
10.02km
-
Czas
00:58
-
VAVG
5:47min/km
-
VMAX
2:58min/km
-
HRmax
179( 92%)
-
HRavg
159( 81%)
-
Kalorie 766kcal
-
Podjazdy
21m
-
Aktywność Bieganie
-
Czwartek, 25 kwietnia 2019 | dodano: 09.02.2025
