Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2019

Dystans całkowity:640.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:43:20
Średnia prędkość:14.79 km/h
Maksymalna prędkość:54.00 km/h
Suma podjazdów:1227 m
Maks. tętno maksymalne:165 (85 %)
Maks. tętno średnie:133 (68 %)
Suma kalorii:12679 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:29.13 km i 1h 58m
Więcej statystyk
Dystans6.06 km Czas00:19 Vœrednia19.14 km/h VMAX30.60 km/h Podjazdy 13 m
Têtnoœr.119 TêtnoMAX146 Kalorie 590 kcal
Evening Run
Dystans6.05 km Czas00:20 Vœrednia18.15 km/h
Na trening SBRT
Dystans8.21 km Czas00:45 Vœrednia10.95 km/h VMAX16.92 km/h Podjazdy 5 m
Têtnoœr. 89 TêtnoMAX106 Kalorie 797 kcal
Afternoon Run
Dystans8.18 km Czas00:48 Vœrednia10.22 km/h
Józefów
Dystans52.45 km Czas03:28 Vœrednia15.13 km/h VMAX37.80 km/h Podjazdy161 m
Têtnoœr.105 TêtnoMAX145 Kalorie 629 kcal SprzêtFelt Z95
Afternoon Ride
Dystans51.69 km Czas03:50 Vœrednia13.48 km/h
Warszawa
Dystans6.37 km Czas00:22 Vœrednia17.37 km/h VMAX28.08 km/h Podjazdy 16 m
Têtnoœr.131 TêtnoMAX151 Kalorie 619 kcal
Night Run
Dystans6.71 km Czas00:21 Vœrednia19.17 km/h VMAX28.08 km/h Podjazdy 15 m
Têtnoœr.118 TêtnoMAX145 Kalorie 653 kcal
Evening Run
Dystans6.69 km Czas00:23 Vœrednia17.45 km/h
Na trening SBRT
Dystans6.38 km Czas00:23 Vœrednia16.64 km/h
Powrót z treningu SBRT