Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2023

Dystans całkowity:349.89 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:33:42
Średnia prędkość:10.89 km/h
Maksymalna prędkość:49.62 km/h
Suma podjazdów:2011 m
Maks. tętno maksymalne:182 (93 %)
Maks. tętno średnie:154 (79 %)
Suma kalorii:15476 kcal
Liczba aktywności:45
Średnio na aktywność:8.33 km i 0h 44m
Więcej statystyk
Dystans7.45 km Czas00:50 Vœrednia8.94 km/h VMAX18.40 km/h
Têtnoœr.125 TêtnoMAX148 Kalorie 436 kcal Temp.21.0 °C
Morning Row 4x
Dystans7.99 km Czas00:25 Vœrednia19.18 km/h VMAX30.67 km/h Podjazdy 19 m
Têtnoœr.118 TêtnoMAX135 Kalorie 194 kcal Temp.13.0 °C SprzêtGiant
Morning Ride
Dystans7.23 km Czas00:41 Vœrednia5:40 km/h VMAX3:10 km/h Podjazdy 23 m
Têtnoœr.153 TêtnoMAX182 Kalorie 530 kcal Temp.17.0 °C
Parkrun Warszawa Praga
Czas00:51
Têtnoœr. 81 TêtnoMAX102 Kalorie 165 kcal Temp.28.0 °C
Evening Yoga @ CityFit
Dystans7.36 km Czas00:50 Vœrednia8.83 km/h VMAX16.21 km/h
Têtnoœr.140 TêtnoMAX160 Kalorie 548 kcal Temp.20.0 °C
Morning Row 4x
Dystans4.11 km Czas00:13 Vœrednia18.97 km/h VMAX28.20 km/h Podjazdy 8 m
Têtnoœr.129 TêtnoMAX143 Kalorie 129 kcal Temp.9.0 °C SprzêtGiant
Morning Ride
Dystans4.05 km Czas00:12 Vœrednia20.25 km/h VMAX27.37 km/h Podjazdy 13 m
Têtnoœr.127 TêtnoMAX153 Kalorie 123 kcal Temp.11.0 °C SprzêtGiant
Morning Ride
Dystans7.02 km Czas00:44 Vœrednia6:16 km/h VMAX3:56 km/h Podjazdy 66 m
Têtnoœr.154 TêtnoMAX168 Kalorie 553 kcal Temp.22.0 °C
Adidas Runners - Hills Session
Czas00:13
Têtnoœr. 74 TêtnoMAX 98 Kalorie 37 kcal Temp.28.0 °C
Morning Yoga
Dystans5.76 km Czas00:37 Vœrednia9.34 km/h VMAX16.97 km/h
Têtnoœr.115 TêtnoMAX143 Kalorie 265 kcal Temp.21.0 °C
Morning Row 8+