Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2018
| Dystans całkowity: | 420.51 km (w terenie 43.27 km; 10.29%) |
| Czas w ruchu: | 42:47 |
| Średnia prędkość: | 10.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 1857 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (77 %) |
| Suma kalorii: | 29763 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 22.13 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
Morning Run
-
Czas
01:35
-
HRmax
126( 64%)
-
HRavg
78( 40%)
-
Aktywność Bieganie
Środa, 31 stycznia 2018 | dodano: 09.02.2025
Lunch Ride
-
DST
20.31km
-
Czas
02:23
-
VAVG
8.52km/h
-
VMAX
45.58km/h
-
HRmax
151( 77%)
-
HRavg
113( 58%)
-
Kalorie 1453kcal
-
Podjazdy
84m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 27 stycznia 2018 | dodano: 09.02.2025
Zwiedzam Esk
-
DST
20.31km
-
Czas
02:46
-
VAVG
7.34km/h
-
VMAX
29.88km/h
-
HRmax
151( 77%)
-
HRavg
107( 55%)
-
Kalorie 1453kcal
-
Podjazdy
31m
-
Sprzęt Specialized Rockhopper Expert
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 stycznia 2018 | dodano: 10.02.2018
Toogoolawah
-
DST
2.96km
-
Czas
00:20
-
VAVG
8.88km/h
-
Sprzęt Specialized Rockhopper Expert
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 stycznia 2018 | dodano: 31.07.2020
Brisbane Valley Rail Trail
-
DST
43.27km
-
Teren
43.27km
-
Czas
03:47
-
VAVG
11.44km/h
-
VMAX
25.90km/h
-
HRmax
178( 91%)
-
HRavg
136( 70%)
-
Kalorie 2986kcal
-
Podjazdy
164m
-
Sprzęt Specialized Rockhopper Expert
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 stycznia 2018 | dodano: 10.02.2018
Morning Ride
-
DST
43.27km
-
Czas
03:17
-
VAVG
13.18km/h
-
VMAX
41.62km/h
-
HRmax
178( 91%)
-
HRavg
146( 75%)
-
Kalorie 2986kcal
-
Podjazdy
247m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 25 stycznia 2018 | dodano: 09.02.2025
Morning Ride
-
DST
2.96km
-
Czas
00:16
-
VAVG
11.10km/h
-
VMAX
45.79km/h
-
HRmax
157( 80%)
-
HRavg
119( 61%)
-
Kalorie 203kcal
-
Podjazdy
14m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 25 stycznia 2018 | dodano: 09.02.2025
Afternoon Run
-
DST
4.33km
-
Czas
00:47
-
VAVG
10:51min/km
-
VMAX
5:04min/km
-
Kalorie 341kcal
-
Podjazdy
8m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 21 stycznia 2018 | dodano: 09.02.2025
Afternoon Ride
-
DST
4.64km
-
Czas
00:17
-
VAVG
16.38km/h
-
VMAX
23.81km/h
-
Kalorie 181kcal
-
Podjazdy
11m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 21 stycznia 2018 | dodano: 09.02.2025
CityCycle
-
DST
4.64km
-
Czas
00:19
-
VAVG
14.65km/h
-
VMAX
23.09km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Kalorie 181kcal
-
Sprzęt Specialized Rockhopper Expert
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 stycznia 2018 | dodano: 10.02.2018
