Wpisy archiwalne w miesiącu 
 Wrzesień, 2022
| Dystans całkowity: | 504.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) | 
| Czas w ruchu: | 24:49 | 
| Średnia prędkość: | 20.32 km/h | 
| Maksymalna prędkość: | 66.99 km/h | 
| Suma podjazdów: | 1632 m | 
| Maks. tętno maksymalne: | 164 (84 %) | 
| Maks. tętno średnie: | 128 (65 %) | 
| Suma kalorii: | 12002 kcal | 
| Liczba aktywności: | 46 | 
| Średnio na aktywność: | 10.96 km i 0h 32m | 
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
                    
                    
          
                    - 
          DST
          9.95km
          
-  
          Czas
          00:29
          
- 
          VAVG
          20.59km/h
          
- 
          VMAX
          45.51km/h
          
- 
          Temperatura 
          21.0°C
          
- 
          HRmax
          143( 73%)          
- 
          HRavg
          101( 52%)          
- 
          Kalorie   204kcal
          
- 
          Podjazdy
           27m
          
- 
          Sprzęt Giant
          
- 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
      Czwartek, 29 września 2022 | dodano: 29.09.2022
                
      
      ride2work (9°C ☁️)
                    
                    
          
                    - 
          DST
          9.88km
          
-  
          Czas
          00:27
          
- 
          VAVG
          21.96km/h
          
- 
          VMAX
          38.24km/h
          
- 
          Temperatura 
          21.0°C
          
- 
          HRmax
          150( 77%)          
- 
          HRavg
          108( 55%)          
- 
          Kalorie   227kcal
          
- 
          Podjazdy
           48m
          
- 
          Sprzęt Giant
          
- 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
      Czwartek, 29 września 2022 | dodano: 29.09.2022
                
      
      Afternoon Ride
                    
                    
          
                    - 
          DST
          9.51km
          
-  
          Czas
          00:28
          
- 
          VAVG
          20.38km/h
          
- 
          VMAX
          37.31km/h
          
- 
          Temperatura 
          24.0°C
          
- 
          HRmax
          145( 74%)          
- 
          HRavg
          115( 59%)          
- 
          Kalorie   238kcal
          
- 
          Podjazdy
           24m
          
- 
          Sprzęt Giant
          
- 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
      Środa, 28 września 2022 | dodano: 28.09.2022
                
      
      ride2work (11°C ☁️)
                    
                    
          
                    - 
          DST
          9.66km
          
-  
          Czas
          00:32
          
- 
          VAVG
          18.11km/h
          
- 
          VMAX
          49.85km/h
          
- 
          Temperatura 
          23.0°C
          
- 
          HRmax
          164( 84%)          
- 
          HRavg
          120( 61%)          
- 
          Kalorie   311kcal
          
- 
          Podjazdy
           42m
          
- 
          Sprzęt Giant
          
- 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
      Środa, 28 września 2022 | dodano: 28.09.2022
                
      
      Z treningu Ride
                    
                    
          
                    - 
          DST
          9.88km
          
-  
          Czas
          00:31
          
- 
          VAVG
          19.12km/h
          
- 
          VMAX
          28.07km/h
          
- 
          Temperatura 
          25.0°C
          
- 
          HRmax
          114( 58%)          
- 
          HRavg
          101( 52%)          
- 
          Kalorie   181kcal
          
- 
          Podjazdy
           17m
          
- 
          Sprzęt Giant
          
- 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
      Wtorek, 27 września 2022 | dodano: 27.09.2022
                
      
      Na trening Ride
                    
                    
          
                    - 
          DST
          12.53km
          
-  
          Czas
          00:40
          
- 
          VAVG
          18.80km/h
          
- 
          VMAX
          49.24km/h
          
- 
          Temperatura 
          25.0°C
          
- 
          HRmax
          118( 60%)          
- 
          HRavg
           99( 51%)          
- 
          Kalorie   240kcal
          
- 
          Podjazdy
           33m
          
- 
          Sprzęt Giant
          
- 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
      Wtorek, 27 września 2022 | dodano: 27.09.2022
                
      
      ride2work (12°C ?️)
                    
                    
          
                    - 
          DST
          9.78km
          
-  
          Czas
          00:31
          
- 
          VAVG
          18.93km/h
          
- 
          VMAX
          57.69km/h
          
- 
          Temperatura 
          24.0°C
          
- 
          HRmax
          149( 76%)          
- 
          HRavg
          116( 59%)          
- 
          Kalorie   272kcal
          
- 
          Podjazdy
           48m
          
- 
          Sprzęt Giant
          
- 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
      Wtorek, 27 września 2022 | dodano: 27.09.2022
                
      
      Afternoon Ride
                    
                    
          
                    - 
          DST
          9.66km
          
-  
          Czas
          00:28
          
- 
          VAVG
          20.70km/h
          
- 
          VMAX
          52.73km/h
          
- 
          Temperatura 
          23.0°C
          
- 
          HRmax
          137( 70%)          
- 
          HRavg
          109( 56%)          
- 
          Kalorie   228kcal
          
- 
          Podjazdy
           29m
          
- 
          Sprzęt Giant
          
- 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
      Czwartek, 22 września 2022 | dodano: 23.09.2022
                
      
      ride2work (11°C ☁️)
                    
                    
          
                    - 
          DST
          9.80km
          
-  
          Czas
          00:31
          
- 
          VAVG
          18.97km/h
          
- 
          VMAX
          46.35km/h
          
- 
          Temperatura 
          23.0°C
          
- 
          HRmax
          144( 74%)          
- 
          HRavg
          119( 61%)          
- 
          Kalorie   298kcal
          
- 
          Podjazdy
           58m
          
- 
          Sprzęt Giant
          
- 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
      Czwartek, 22 września 2022 | dodano: 22.09.2022
                
      
      Afternoon Ride
                    
                    
          
                    - 
          DST
          9.67km
          
-  
          Czas
          00:28
          
- 
          VAVG
          20.72km/h
          
- 
          VMAX
          48.59km/h
          
- 
          Temperatura 
          24.0°C
          
- 
          HRmax
          137( 70%)          
- 
          HRavg
          108( 55%)          
- 
          Kalorie   224kcal
          
- 
          Podjazdy
           17m
          
- 
          Sprzęt Giant
          
- 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
      Środa, 21 września 2022 | dodano: 21.09.2022
                
      
      



















