viajante prowadzi tutaj blog rowerowy

Viajante

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2020

Dystans całkowity:567.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:41
Średnia prędkość:20.50 km/h
Maksymalna prędkość:73.08 km/h
Suma podjazdów:1244 m
Maks. tętno maksymalne:182 (93 %)
Maks. tętno średnie:137 (70 %)
Suma kalorii:15240 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:19.57 km i 0h 57m
Więcej statystyk

Evening Ride

  • DST 6.36km
  • Czas 00:19
  • VAVG 20.08km/h
  • VMAX 43.56km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 151( 77%)
  • HRavg 127( 65%)
  • Kalorie 207kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 września 2020 | dodano: 21.09.2020



Afternoon Ride

  • DST 11.14km
  • Czas 00:33
  • VAVG 20.25km/h
  • VMAX 34.92km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 142( 73%)
  • HRavg 121( 62%)
  • Kalorie 313kcal
  • Podjazdy 9m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 września 2020 | dodano: 21.09.2020



Afternoon Ride

  • DST 15.37km
  • Czas 00:47
  • VAVG 19.62km/h
  • VMAX 42.48km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 155( 79%)
  • HRavg 126( 64%)
  • Kalorie 492kcal
  • Podjazdy 48m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 września 2020 | dodano: 21.09.2020



Lunch Ride

  • DST 107.05km
  • Czas 05:12
  • VAVG 20.59km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 182( 93%)
  • HRavg 130( 67%)
  • Kalorie 2824kcal
  • Podjazdy 207m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 września 2020 | dodano: 20.09.2020


Kategoria 100 plus

Morning Ride

  • DST 11.18km
  • Czas 00:34
  • VAVG 19.73km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 142( 73%)
  • HRavg 122( 62%)
  • Kalorie 325kcal
  • Podjazdy 7m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 września 2020 | dodano: 20.09.2020



Afternoon Ride

  • DST 18.95km
  • Czas 00:57
  • VAVG 19.95km/h
  • VMAX 35.28km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 145( 74%)
  • HRavg 115( 59%)
  • Kalorie 445kcal
  • Podjazdy 79m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 września 2020 | dodano: 17.09.2020



Evening Ride

  • DST 10.52km
  • Czas 00:32
  • VAVG 19.72km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 142( 73%)
  • HRavg 118( 60%)
  • Kalorie 290kcal
  • Podjazdy 19m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 września 2020 | dodano: 17.09.2020



Afternoon Ride

  • DST 14.01km
  • Czas 00:39
  • VAVG 21.55km/h
  • VMAX 59.04km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 153( 78%)
  • HRavg 128( 65%)
  • Kalorie 402kcal
  • Podjazdy 31m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 września 2020 | dodano: 16.09.2020



Lunch Ride

  • DST 14.03km
  • Czas 00:38
  • VAVG 22.15km/h
  • VMAX 44.64km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 142( 73%)
  • HRavg 117( 60%)
  • Kalorie 312kcal
  • Podjazdy 32m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 września 2020 | dodano: 16.09.2020



Morning Ride

  • DST 23.80km
  • Czas 01:14
  • VAVG 19.30km/h
  • VMAX 38.88km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 156( 80%)
  • HRavg 115( 59%)
  • Kalorie 607kcal
  • Podjazdy 26m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 września 2020 | dodano: 15.09.2020