Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2019

Dystans całkowity:232.53 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:13
Średnia prędkość:17.59 km/h
Maksymalna prędkość:58.68 km/h
Suma podjazdów:195 m
Maks. tętno maksymalne:160 (82 %)
Maks. tętno średnie:133 (68 %)
Suma kalorii:11356 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:12.92 km i 0h 44m
Więcej statystyk
Dystans19.32 km Czas00:58 Vœrednia19.99 km/h VMAX34.56 km/h Podjazdy 18 m
Têtnoœr.132 TêtnoMAX160 Kalorie 1878 kcal
Afternoon Run
Dystans19.38 km Czas01:00 Vœrednia19.38 km/h
Grochów-Józefów
Dystans23.81 km Czas01:14 Vœrednia19.31 km/h VMAX24.84 km/h Podjazdy 28 m
Têtnoœr. 83 TêtnoMAX117 Kalorie 2315 kcal
Lunch Run
Dystans23.32 km Czas01:13 Vœrednia19.17 km/h
Józefów-Grochów
Dystans19.75 km Czas01:06 Vœrednia17.95 km/h VMAX27.00 km/h Podjazdy 29 m
Têtnoœr. 88 TêtnoMAX115 Kalorie 1920 kcal
Afternoon Run
Dystans19.77 km Czas01:08 Vœrednia17.44 km/h
Grochów-Józefów
Dystans23.17 km Czas01:32 Vœrednia15.11 km/h VMAX27.00 km/h Podjazdy 44 m
Têtnoœr.119 TêtnoMAX137 Kalorie 2255 kcal
Morning Run
Dystans23.07 km Czas01:37 Vœrednia14.27 km/h
Józefów-Grochów
Kategoria Zalicz Gminę
Zalicz Gminę 58+1 Józefów
Dystans6.28 km Czas00:23 Vœrednia16.38 km/h VMAX34.92 km/h Podjazdy 13 m
Têtnoœr.127 TêtnoMAX150 Kalorie 612 kcal
Morning Run
Dystans6.24 km Czas00:24 Vœrednia15.60 km/h
Na trening SBRT