Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2019
| Dystans całkowity: | 474.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 44:13 |
| Średnia prędkość: | 12.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.68 km/h |
| Suma podjazdów: | 821 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (82 %) |
| Suma kalorii: | 29718 kcal |
| Liczba aktywności: | 42 |
| Średnio na aktywność: | 12.81 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
Morning Run
-
DST
21.42km
-
Czas
01:54
-
VAVG
5:19min/km
-
VMAX
2:28min/km
-
HRmax
175( 90%)
-
HRavg
161( 82%)
-
Kalorie 1589kcal
-
Podjazdy
40m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 31 marca 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
Czas
01:14
-
HRmax
104( 53%)
-
HRavg
76( 39%)
-
Kalorie 208kcal
-
Aktywność Bieganie
Piątek, 29 marca 2019 | dodano: 09.02.2025
Evening Run
-
DST
7.53km
-
Czas
00:44
-
VAVG
5:50min/km
-
VMAX
1:53min/km
-
HRmax
163( 84%)
-
HRavg
144( 74%)
-
Kalorie 524kcal
-
Podjazdy
7m
-
Aktywność Bieganie
-
Czwartek, 28 marca 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
Czas
01:12
-
HRmax
116( 59%)
-
HRavg
82( 42%)
-
Kalorie 257kcal
-
Aktywność Bieganie
Czwartek, 28 marca 2019 | dodano: 09.02.2025
Evening Run
-
DST
10.01km
-
Czas
00:55
-
VAVG
5:29min/km
-
VMAX
2:15min/km
-
HRmax
175( 90%)
-
HRavg
149( 76%)
-
Kalorie 678kcal
-
Podjazdy
9m
-
Aktywność Bieganie
-
Wtorek, 26 marca 2019 | dodano: 09.02.2025
Afternoon Run
-
DST
15.68km
-
Czas
01:29
-
VAVG
5:40min/km
-
VMAX
2:12min/km
-
HRmax
170( 87%)
-
HRavg
150( 77%)
-
Kalorie 1068kcal
-
Podjazdy
50m
-
Aktywność Bieganie
-
Poniedziałek, 25 marca 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
7.86km
-
Czas
01:05
-
VAVG
8:16min/km
-
VMAX
2:37min/km
-
HRmax
121( 62%)
-
HRavg
77( 39%)
-
Kalorie 258kcal
-
Podjazdy
58m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 24 marca 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
6.15km
-
Czas
00:47
-
VAVG
7:38min/km
-
VMAX
3:29min/km
-
HRmax
127( 65%)
-
HRavg
100( 51%)
-
Kalorie 305kcal
-
Podjazdy
60m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 23 marca 2019 | dodano: 09.02.2025
Afternoon Ride
-
DST
19.32km
-
Czas
00:58
-
VAVG
19.99km/h
-
VMAX
34.56km/h
-
HRmax
160( 82%)
-
HRavg
132( 68%)
-
Kalorie 1878kcal
-
Podjazdy
18m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 marca 2019 | dodano: 19.05.2021
Grochów-Józefów
-
DST
19.38km
-
Czas
01:00
-
VAVG
19.38km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 marca 2019 | dodano: 29.07.2020
