Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2019

Dystans całkowity:232.53 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:13
Średnia prędkość:17.59 km/h
Maksymalna prędkość:58.68 km/h
Suma podjazdów:195 m
Maks. tętno maksymalne:160 (82 %)
Maks. tętno średnie:133 (68 %)
Suma kalorii:11356 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:12.92 km i 0h 44m
Więcej statystyk
Dystans6.10 km Czas00:19 Vœrednia19.26 km/h VMAX58.32 km/h Podjazdy 20 m
Têtnoœr.122 TêtnoMAX144 Kalorie 596 kcal
Evening Run
Dystans6.01 km Czas00:19 Vœrednia18.98 km/h VMAX41.40 km/h Podjazdy 11 m
Têtnoœr.133 TêtnoMAX149 Kalorie 583 kcal
Night Run
Dystans6.05 km Czas00:19 Vœrednia19.11 km/h
Na trening SBRT
Dystans5.90 km Czas00:19 Vœrednia18.63 km/h
Powrót z treningu SBRT
Dystans6.13 km Czas00:21 Vœrednia17.51 km/h VMAX58.68 km/h Podjazdy 17 m
Têtnoœr.121 TêtnoMAX144 Kalorie 598 kcal
Evening Run
Dystans6.16 km Czas00:20 Vœrednia18.48 km/h VMAX50.04 km/h Podjazdy 15 m
Têtnoœr.121 TêtnoMAX136 Kalorie 599 kcal
Night Run
Dystans6.01 km Czas00:20 Vœrednia18.03 km/h
Na trening SBRT
Dystans6.06 km Czas00:21 Vœrednia17.31 km/h
Powrót z treningu SBRT
Kategoria Zalicz Gminę
Stronę zaliczgmine poznałem w maju 2020 i się wkręciłem z zaliczanie. Dodałem gminy zaliczone podczas wycieczek kilkudniowych z ubiegłych lat: Jura Krakowsko-Częstochowska 2007, Roztocze 2008, Wybrzeże 2008 i Góry Świętokrzyskie 2011. Wszystkie inne gminy zaczynam liczyć od 2019.

Zalicz Gminę 57+1 Warszawa