Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2017
| Dystans całkowity: | 59.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:36 |
| Średnia prędkość: | 8.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 27.22 km/h |
| Suma podjazdów: | 210 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (87 %) |
| Suma kalorii: | 7325 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 4.25 km i 0h 30m |
| Więcej statystyk | |
Morning Run
-
DST
0.91km
-
Czas
00:06
-
VAVG
6:35min/km
-
VMAX
3:24min/km
-
HRmax
150( 77%)
-
HRavg
131( 67%)
-
Kalorie 86kcal
-
Podjazdy
7m
-
Aktywność Bieganie
-
Środa, 27 grudnia 2017 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
6.10km
-
Czas
00:46
-
VAVG
7:32min/km
-
VMAX
3:43min/km
-
HRmax
172( 88%)
-
HRavg
151( 77%)
-
Kalorie 729kcal
-
Podjazdy
21m
-
Aktywność Bieganie
-
Wtorek, 26 grudnia 2017 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
6.83km
-
Czas
01:08
-
VAVG
9:57min/km
-
VMAX
4:10min/km
-
HRmax
143( 73%)
-
HRavg
111( 57%)
-
Kalorie 806kcal
-
Podjazdy
40m
-
Aktywność Bieganie
-
Wtorek, 26 grudnia 2017 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
2.76km
-
Czas
00:22
-
VAVG
7:58min/km
-
VMAX
3:11min/km
-
HRmax
158( 81%)
-
HRavg
139( 71%)
-
Kalorie 307kcal
-
Podjazdy
12m
-
Aktywność Bieganie
-
Wtorek, 26 grudnia 2017 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
Czas
00:13
-
HRmax
166( 85%)
-
HRavg
152( 78%)
-
Kalorie 214kcal
-
Aktywność Bieganie
Czwartek, 21 grudnia 2017 | dodano: 09.02.2025
Night Run
-
DST
5.04km
-
Czas
00:34
-
VAVG
6:44min/km
-
VMAX
2:28min/km
-
HRmax
184( 94%)
-
HRavg
164( 84%)
-
Kalorie 593kcal
-
Podjazdy
15m
-
Aktywność Bieganie
-
Środa, 20 grudnia 2017 | dodano: 09.02.2025
Evening Run
-
DST
5.03km
-
Czas
00:34
-
VAVG
6:45min/km
-
VMAX
3:31min/km
-
HRmax
174( 89%)
-
HRavg
162( 83%)
-
Kalorie 594kcal
-
Podjazdy
12m
-
Aktywność Bieganie
-
Wtorek, 19 grudnia 2017 | dodano: 09.02.2025
Evening Run
-
DST
5.02km
-
Czas
00:34
-
VAVG
6:46min/km
-
VMAX
3:01min/km
-
HRmax
181( 93%)
-
HRavg
157( 80%)
-
Kalorie 569kcal
-
Podjazdy
15m
-
Aktywność Bieganie
-
Poniedziałek, 18 grudnia 2017 | dodano: 09.02.2025
Evening Run
-
DST
5.13km
-
Czas
00:33
-
VAVG
6:25min/km
-
VMAX
3:03min/km
-
HRmax
180( 92%)
-
HRavg
167( 86%)
-
Kalorie 621kcal
-
Podjazdy
15m
-
Aktywność Bieganie
-
Czwartek, 14 grudnia 2017 | dodano: 09.02.2025
Evening Run
-
DST
0.88km
-
Czas
00:06
-
VAVG
6:49min/km
-
VMAX
3:54min/km
-
HRmax
161( 82%)
-
HRavg
147( 75%)
-
Kalorie 105kcal
-
Podjazdy
4m
-
Aktywność Bieganie
-
Środa, 13 grudnia 2017 | dodano: 09.02.2025
