Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2025
| Dystans całkowity: | 131.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:05 |
| Średnia prędkość: | 7.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.72 km/h |
| Suma podjazdów: | 786 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (82 %) |
| Suma kalorii: | 9752 kcal |
| Liczba aktywności: | 37 |
| Średnio na aktywność: | 5.27 km i 0h 53m |
| Więcej statystyk | |
Strength & Mobility MM Training
-
Czas
01:12
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
117( 60%)
-
HRavg
94( 48%)
-
Kalorie 299kcal
-
Aktywność Ciężary
Piątek, 31 stycznia 2025 | dodano: 31.01.2025
do/z Ride
-
DST
18.75km
-
Czas
01:06
-
VAVG
17.05km/h
-
VMAX
26.14km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
Kalorie 537kcal
-
Podjazdy
62m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 31 stycznia 2025 | dodano: 31.01.2025
do/z Ride
-
DST
21.95km
-
Czas
01:19
-
VAVG
16.67km/h
-
VMAX
30.90km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
Kalorie 599kcal
-
Podjazdy
60m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 30 stycznia 2025 | dodano: 30.01.2025
Evening Swim
-
DST
0.45km
-
Czas
00:43
-
VAVG
0.63km/h
-
VMAX
6.67km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
Kalorie 146kcal
-
Aktywność Pływanie
Środa, 29 stycznia 2025 | dodano: 29.01.2025
do/z Ride
-
DST
18.78km
-
Czas
01:07
-
VAVG
16.82km/h
-
VMAX
40.38km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Kalorie 518kcal
-
Podjazdy
56m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 29 stycznia 2025 | dodano: 29.01.2025
Strength & Mobility MM
-
Czas
01:13
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
138( 71%)
-
HRavg
101( 52%)
-
Kalorie 383kcal
-
Aktywność Ciężary
Wtorek, 28 stycznia 2025 | dodano: 28.01.2025
Morning Swim
-
DST
0.93km
-
Czas
01:04
-
VAVG
0.87km/h
-
VMAX
13.85km/h
-
Temperatura
31.0°C
-
Kalorie 292kcal
-
Aktywność Pływanie
Wtorek, 28 stycznia 2025 | dodano: 28.01.2025
do/z Ride
-
DST
19.30km
-
Czas
01:08
-
VAVG
17.03km/h
-
VMAX
59.72km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
Kalorie 521kcal
-
Podjazdy
67m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 27 stycznia 2025 | dodano: 27.01.2025
Morning Swim
-
DST
0.04km
-
Czas
00:05
-
VAVG
0.48km/h
-
VMAX
1.17km/h
-
Temperatura
35.0°C
-
Kalorie 6kcal
-
Aktywność Pływanie
Niedziela, 26 stycznia 2025 | dodano: 26.01.2025
Parkrun #41 Praga
-
DST
5.04km
-
Czas
00:31
-
VAVG
6:09min/km
-
VMAX
2:51min/km
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
172( 88%)
-
HRavg
153( 78%)
-
Kalorie 381kcal
-
Podjazdy
13m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 25 stycznia 2025 | dodano: 25.01.2025
