viajante prowadzi tutaj blog rowerowy

Viajante

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2022

Dystans całkowity:271.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:05
Średnia prędkość:20.76 km/h
Maksymalna prędkość:54.28 km/h
Suma podjazdów:655 m
Maks. tętno maksymalne:163 (84 %)
Maks. tętno średnie:143 (73 %)
Suma kalorii:6337 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:15.09 km i 0h 43m
Więcej statystyk

Z treningu Ride

  • DST 12.59km
  • Czas 00:38
  • VAVG 19.88km/h
  • VMAX 37.01km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 121( 62%)
  • HRavg 103( 53%)
  • Kalorie 259kcal
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 czerwca 2022 | dodano: 30.06.2022



Na trening Ride

  • DST 11.85km
  • Czas 00:32
  • VAVG 22.22km/h
  • VMAX 32.94km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 125( 64%)
  • HRavg 110( 56%)
  • Kalorie 249kcal
  • Podjazdy 28m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 czerwca 2022 | dodano: 30.06.2022



Do pociągu Ride

  • DST 9.52km
  • Czas 00:27
  • VAVG 21.16km/h
  • VMAX 36.20km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 130( 67%)
  • HRavg 103( 53%)
  • Kalorie 179kcal
  • Podjazdy 34m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 czerwca 2022 | dodano: 27.06.2022



Evening Ride

  • DST 29.05km
  • Czas 01:27
  • VAVG 20.03km/h
  • VMAX 44.67km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 135( 69%)
  • HRavg 109( 56%)
  • Kalorie 610kcal
  • Podjazdy 66m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 czerwca 2022 | dodano: 26.06.2022



Powrót z klubu Ride

  • DST 12.97km
  • Czas 00:38
  • VAVG 20.48km/h
  • VMAX 36.03km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 132( 68%)
  • HRavg 113( 58%)
  • Kalorie 316kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 czerwca 2022 | dodano: 24.06.2022



Na trening Ride

  • DST 12.15km
  • Czas 00:28
  • VAVG 26.04km/h
  • VMAX 38.24km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 162( 83%)
  • HRavg 143( 73%)
  • Kalorie 369kcal
  • Podjazdy 19m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 czerwca 2022 | dodano: 24.06.2022

Szybszy niż większość dojazdów samochodem



Z treningu Ride

  • DST 16.84km
  • Czas 00:51
  • VAVG 19.81km/h
  • VMAX 43.40km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 146( 75%)
  • HRavg 107( 55%)
  • Kalorie 366kcal
  • Podjazdy 54m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 czerwca 2022 | dodano: 22.06.2022



Evening Ride

  • DST 17.02km
  • Czas 00:46
  • VAVG 22.20km/h
  • VMAX 42.84km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 148( 76%)
  • HRavg 124( 63%)
  • Kalorie 455kcal
  • Podjazdy 37m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 czerwca 2022 | dodano: 10.06.2022



Evening Ride

  • DST 12.91km
  • Czas 00:35
  • VAVG 22.13km/h
  • VMAX 33.30km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 163( 84%)
  • HRavg 130( 67%)
  • Kalorie 398kcal
  • Podjazdy 49m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 czerwca 2022 | dodano: 10.06.2022



Wietrzenie głowy Ride

  • DST 39.62km
  • Czas 01:48
  • VAVG 22.01km/h
  • VMAX 40.33km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 146( 75%)
  • HRavg 115( 59%)
  • Kalorie 847kcal
  • Podjazdy 103m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 czerwca 2022 | dodano: 07.06.2022