Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2019
| Dystans całkowity: | 640.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 43:20 |
| Średnia prędkość: | 14.79 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1227 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (68 %) |
| Suma kalorii: | 12679 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 29.13 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
Wigierski Park Narodowy Dzień 3
-
DST
46.50km
-
Czas
03:36
-
VAVG
12.92km/h
-
VMAX
42.48km/h
-
HRmax
149( 76%)
-
HRavg
111( 57%)
-
Kalorie 1170kcal
-
Podjazdy
333m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 kwietnia 2019 | dodano: 19.05.2021
Wigierski Park Narodowy
-
DST
46.00km
-
Czas
03:50
-
VAVG
12.00km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 kwietnia 2019 | dodano: 29.07.2020
Zalicz Gminę 65+1 Suwałki - teren miejski
Kategoria Wycieczki wielodniowe, Zalicz Gminę
Wigierski Park Narodowy Dzień 2
-
DST
100.47km
-
Czas
06:18
-
VAVG
15.95km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
HRmax
165( 85%)
-
HRavg
113( 58%)
-
Kalorie 2315kcal
-
Podjazdy
365m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 kwietnia 2019 | dodano: 19.05.2021
Kategoria 100 plus
Wigierski Park Narodowy
-
DST
100.08km
-
Czas
06:26
-
VAVG
15.56km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 kwietnia 2019 | dodano: 29.07.2020
Zalicz Gminę 63+2 Kranopol, Suwałki - teren wiejski
Kategoria Wycieczki wielodniowe, Zalicz Gminę, 100 plus
Wigierski Park Narodowy Dzień 1
-
DST
44.90km
-
Czas
03:12
-
VAVG
14.03km/h
-
VMAX
42.12km/h
-
HRmax
150( 77%)
-
HRavg
115( 59%)
-
Kalorie 1044kcal
-
Podjazdy
181m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 kwietnia 2019 | dodano: 19.05.2021
Morning Run
-
DST
6.69km
-
Czas
00:26
-
VAVG
15.44km/h
-
VMAX
42.48km/h
-
HRmax
145( 74%)
-
HRavg
123( 63%)
-
Kalorie 658kcal
-
Podjazdy
40m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 kwietnia 2019 | dodano: 19.05.2021
Warszawa
-
DST
6.60km
-
Czas
00:29
-
VAVG
13.66km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 kwietnia 2019 | dodano: 29.07.2020
Wigierski Park Narodowy
-
DST
44.39km
-
Czas
03:20
-
VAVG
13.32km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 kwietnia 2019 | dodano: 29.07.2020
Zalicz Gminę 59+4: Augustów - teren miejski, Giby, Nowinka, Płaska
Kategoria Wycieczki wielodniowe, Zalicz Gminę
Evening Run
-
DST
30.09km
-
Czas
01:35
-
VAVG
19.00km/h
-
VMAX
35.28km/h
-
HRmax
157( 80%)
-
HRavg
132( 68%)
-
Kalorie 2930kcal
-
Podjazdy
72m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 kwietnia 2019 | dodano: 19.05.2021
Afternoon Run
-
DST
13.10km
-
Czas
00:40
-
VAVG
19.65km/h
-
VMAX
32.76km/h
-
HRmax
157( 80%)
-
HRavg
133( 68%)
-
Kalorie 1274kcal
-
Podjazdy
26m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 kwietnia 2019 | dodano: 19.05.2021
