Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2019
| Dystans całkowity: | 817.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 64:31 |
| Średnia prędkość: | 13.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1736 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (86 %) |
| Suma kalorii: | 25193 kcal |
| Liczba aktywności: | 40 |
| Średnio na aktywność: | 22.09 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
Night Ride
-
DST
6.37km
-
Czas
00:22
-
VAVG
17.37km/h
-
VMAX
28.08km/h
-
HRmax
151( 77%)
-
HRavg
131( 67%)
-
Kalorie 619kcal
-
Podjazdy
16m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 kwietnia 2019 | dodano: 19.05.2021
Evening Ride
-
DST
6.71km
-
Czas
00:21
-
VAVG
19.17km/h
-
VMAX
28.08km/h
-
HRmax
145( 74%)
-
HRavg
118( 60%)
-
Kalorie 653kcal
-
Podjazdy
15m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 kwietnia 2019 | dodano: 19.05.2021
Na trening SBRT
-
DST
6.69km
-
Czas
00:23
-
VAVG
17.45km/h
-
Sprzęt Veturilo/CityCycle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 kwietnia 2019 | dodano: 29.07.2020
Powrót z treningu SBRT
-
DST
6.38km
-
Czas
00:23
-
VAVG
16.64km/h
-
Sprzęt Veturilo/CityCycle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 kwietnia 2019 | dodano: 29.07.2020
Morning Run
-
DST
10.01km
-
Czas
00:57
-
VAVG
5:41min/km
-
VMAX
3:02min/km
-
HRmax
162( 83%)
-
HRavg
142( 73%)
-
Kalorie 646kcal
-
Podjazdy
21m
-
Aktywność Bieganie
-
Środa, 24 kwietnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Wigierski Park Narodowy Dzień 3
-
DST
46.50km
-
Czas
03:36
-
VAVG
12.92km/h
-
VMAX
42.48km/h
-
HRmax
149( 76%)
-
HRavg
111( 57%)
-
Kalorie 1170kcal
-
Podjazdy
333m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 kwietnia 2019 | dodano: 19.05.2021
Wigierski Park Narodowy
-
DST
46.00km
-
Czas
03:50
-
VAVG
12.00km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 kwietnia 2019 | dodano: 29.07.2020
Zalicz Gminę 65+1 Suwałki - teren miejski
Kategoria Wycieczki wielodniowe, Zalicz Gminę
Wigierski Park Narodowy Dzień 2
-
DST
100.47km
-
Czas
06:18
-
VAVG
15.95km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
HRmax
165( 85%)
-
HRavg
113( 58%)
-
Kalorie 2315kcal
-
Podjazdy
365m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 kwietnia 2019 | dodano: 19.05.2021
Kategoria 100 plus
Wigierski Park Narodowy
-
DST
100.08km
-
Czas
06:26
-
VAVG
15.56km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 kwietnia 2019 | dodano: 29.07.2020
Zalicz Gminę 63+2 Kranopol, Suwałki - teren wiejski
Kategoria Wycieczki wielodniowe, Zalicz Gminę, 100 plus
Wigierski Park Narodowy Dzień 1
-
DST
44.90km
-
Czas
03:12
-
VAVG
14.03km/h
-
VMAX
42.12km/h
-
HRmax
150( 77%)
-
HRavg
115( 59%)
-
Kalorie 1044kcal
-
Podjazdy
181m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 kwietnia 2019 | dodano: 19.05.2021
