viajante prowadzi tutaj blog rowerowy

Viajante

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2020

Dystans całkowity:1362.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:69:02
Średnia prędkość:19.74 km/h
Maksymalna prędkość:73.80 km/h
Suma podjazdów:3997 m
Maks. tętno maksymalne:178 (91 %)
Maks. tętno średnie:139 (71 %)
Suma kalorii:32590 kcal
Liczba aktywności:45
Średnio na aktywność:30.29 km i 1h 32m
Więcej statystyk

Do brata

  • DST 44.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 22.00km/h
  • VMAX 37.08km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 151( 77%)
  • HRavg 123( 63%)
  • Kalorie 1105kcal
  • Podjazdy 88m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 sierpnia 2020 | dodano: 14.08.2020



Powrót z treningu SBRT

  • DST 6.31km
  • Czas 00:19
  • VAVG 19.93km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 148( 76%)
  • HRavg 125( 64%)
  • Kalorie 195kcal
  • Podjazdy 17m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 sierpnia 2020 | dodano: 13.08.2020



Z WRC do SBRT

  • DST 7.88km
  • Czas 00:21
  • VAVG 22.51km/h
  • VMAX 30.60km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 127( 65%)
  • HRavg 109( 56%)
  • Kalorie 167kcal
  • Podjazdy 23m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 sierpnia 2020 | dodano: 13.08.2020



Na trening WRC

  • DST 13.97km
  • Czas 00:35
  • VAVG 23.95km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 146( 75%)
  • HRavg 115( 59%)
  • Kalorie 298kcal
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 sierpnia 2020 | dodano: 13.08.2020



Powrót z treningu WRC

  • DST 14.01km
  • Czas 00:39
  • VAVG 21.55km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 141( 72%)
  • HRavg 116( 59%)
  • Kalorie 320kcal
  • Podjazdy 39m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 sierpnia 2020 | dodano: 12.08.2020



Na trening WRC

  • DST 11.15km
  • Czas 00:31
  • VAVG 21.58km/h
  • VMAX 32.04km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 145( 74%)
  • HRavg 117( 60%)
  • Kalorie 281kcal
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 sierpnia 2020 | dodano: 12.08.2020



Powrót z treningu SBRT

  • DST 10.66km
  • Czas 00:36
  • VAVG 17.77km/h
  • VMAX 31.68km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 153( 78%)
  • HRavg 118( 60%)
  • Kalorie 321kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 sierpnia 2020 | dodano: 11.08.2020



Z WRC do SBRT

  • DST 11.22km
  • Czas 00:28
  • VAVG 24.04km/h
  • VMAX 36.72km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 156( 80%)
  • HRavg 130( 67%)
  • Kalorie 316kcal
  • Podjazdy 34m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 sierpnia 2020 | dodano: 11.08.2020



Na trening WRC

  • DST 14.02km
  • Czas 00:35
  • VAVG 24.03km/h
  • VMAX 59.76km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 152( 78%)
  • HRavg 128( 65%)
  • Kalorie 375kcal
  • Podjazdy 52m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 sierpnia 2020 | dodano: 11.08.2020



Na trening SBRT

  • DST 5.41km
  • Czas 00:20
  • VAVG 16.23km/h
  • VMAX 21.60km/h
  • Kalorie 173kcal
  • Podjazdy 11m
  • Sprzęt Veturilo/CityCycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 sierpnia 2020 | dodano: 09.08.2020