Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2020

Dystans całkowity:1362.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:69:02
Średnia prędkość:19.74 km/h
Maksymalna prędkość:73.80 km/h
Suma podjazdów:3997 m
Maks. tętno maksymalne:178 (91 %)
Maks. tętno średnie:139 (71 %)
Suma kalorii:32590 kcal
Liczba aktywności:45
Średnio na aktywność:30.29 km i 1h 32m
Więcej statystyk
Dystans3.73 km Czas00:13 Vœrednia17.22 km/h VMAX25.56 km/h Podjazdy 5 m
Têtnoœr. 94 TêtnoMAX117 Kalorie 71 kcal Temp.27.0 °C SprzêtFelt Z95
Morning Ride
Dystans117.83 km Czas07:29 Vœrednia15.75 km/h VMAX51.12 km/h Podjazdy339 m
Têtnoœr.105 TêtnoMAX144 Kalorie 2608 kcal Temp.27.0 °C SprzêtFelt Z95
R10 odcinek Mrzeżyno-Świnoujście
Kategoria Zalicz Gminę, 100 plus
Początek trasy prowadził przez Liwski Las więc wiedziałem, że muszę spodziewać się piasków i szutrów na początku dnia i tak było aż do miejscowości Pogorzelica. Od Pogorzelicy do Niechorza jechałem wzdłuż torów kolejki wąskotorowej. W Niechorzu zatrzymałem sie na chwilę koło jeziora Liwia Łuża. Pojechałem dalej i zaraz za Rewalem zrobiłem sobie postój na porannego gofra i kawkę. Dalej pojechałem w kierunku Dziwnowa, ale postanowiłem wydłużyć trochę trasę, żeby nie dojechać za wcześnie do Świnoujścia (byłbym jakieś 5-6 godzin przed odjazdem pociągu). Przed Dziwnówkiem odbiłem na Kamień Pomorski i w ten sposób objechałem Zalew Kamieński od południa. W Kamieniu Pomorskim zwiedziłem Muzeum Historii Ziemi Kamieńskiej i dalej pojechałem do Wolina, gdzie jest zrobiłem sobie przerwę na obiad. Z tamtąd pojechałem w kierunku Wolińskiego Parku Narodowego, gdzie spodziewałem się szutrów. W parku zatrzymałem się też przy zagrodzie żubrów. Dalej pojechałem do Międzyzdrojów i później lasem do Świnoujścia. W Świnoujściu po przepłynięciu rzeki promem pojechałem pod granicę niemiecką, żeby zrobić sobie zdjęcie na granicy. W Świnoujściu miałęm trochę zapasu czasu więc zjadłem kolację i o 19:50 miałem już pociąg powrotny do Warszawy, do której dojechałem po 10 godzinach.

























Zalicz gminę 220+6 : Rewal, Dziwnów, Kamień Pomorski, Wolin, Międzyzdroje, Świnoujście

Dystans102.36 km Czas05:11 Vœrednia19.75 km/h VMAX73.80 km/h Podjazdy257 m
Têtnoœr.121 TêtnoMAX155 Kalorie 2364 kcal Temp.31.0 °C SprzêtFelt Z95
R10 odcinek Kopań - Mrzeżyno
Po spędzeniu dwóch nocy w Kopaniu, dzisiaj ruszyłem w kierunku Świnoujścia z planem szukania noclegu po około 100-120km czyli w połowie drogi. Od razu wskoczyłem na EuroVelo10 i wzdłuż plaży pojechałem do Darłówka i Darłowa znalazłem ławeczkę z Leopoldem Tyrmandem więc musiałem się zatrzymać na szybką fotkę. Jak się okazało akcja jednej z powieści Tyrmanda - "Siedem dalkich rejsów" - dzieje się w powojennym Darłowie.
W Iwiecinie - dawnej wsi cysterskiej - zatrzymałem się koło XIV-wiecznego kościoła i poczytałem trochę o historii miasteczka. Jadąc dalej dojechałem do jeziora Jamno 10 największego jeziora w Polsce, Dalej pojechałem mierzeją między jeziorem, a Bałtykiem. Za Mielnem zrobiłem sobie postój na drugie śniadanie.
Dzisiaj droga była całkiem całkiem dobra prawie przez cały czas prowadziła asfaltowymi ścieżkami rowerowymi. Krótki postój zrobiłem sobie jeszcze w Kołobrzegu na molo i niedługo za Kołobrzegiem zaczęło się chmurzyć i trochę kropić. Zacząłem rozglądać się za noclegiem, który znalazłem w Mrzeżynie. Szczęśliwie, bo w sezonie dla jednej osoby na jedną noc ciężko coś znależć.





























Zalicz gminę 212+8 :Darłowo-teren miejski, Sianów, Mielno, Będzino, Ustronie Morskie, Kołobrzeg-teren miejski, Kołobrzeg-obszar wiejski, Trzebiatów

Dystans118.14 km Czas07:10 Vœrednia16.48 km/h VMAX43.20 km/h Podjazdy454 m
Têtnoœr.110 TêtnoMAX156 Kalorie 2679 kcal Temp.26.0 °C SprzêtFelt Z95
R10 odcinek Łeba - Kopań
Jadąc z Łeby do Świnoujścia postanowiłem trzymać się jak najbardziej szlaku EuroVelo 10. Niestety początek nie był najlepszy, droga prowadziła przez pola i lasy. Lepszy odcinek (przez chwilę) był dopiero od miejscowości Gać, stamtąd dojechałem do Izbicy gdzie zrobiłem sobie dłuższy postój na śniadanie w bazie turystycznej. Po przestudiowaniu trasy postanowiłem kontynuować, gdyż EV10 miała prowadzić już lepszymi drogami, z wyjątkami. Jedynie między Skórzynem a Klukami mogłem spodziewać się trudniejszego odcinka, gdyż prowadził przez bagnienny obszar - Ciemińskie Błota, szczęśliwie było sucho i przejechałem bez większego problemu.
W miejscowości Kluki zatrzymałem się przy skansenie - Muzeum Wsi Słowińskiej.
Szlaku rowerowego trzymałem się do miejscowości Smołdzino, ale już za nią postanowiłem jechać asfaltem, gdyż szlak prowadził skrótami przez pola, a godzina dotarcia do Kopania zapowiadała się o jakieś 2 godziny później niż oryginalnie planowałem. Tak dojechałem do Ustki. Z Ustki do Jarosławca miałem trzymać sie trasy EV10, ale okazało się, że jest fajna, nowa ścieżka rowerowa wzdłuż trasy wojewódzkiej i tak dojechałem dojechałem aż do jeziora Wicko, gdzie znowu spotkałem się z EV10 i pojechałem w kierunku na Jarosławiec. Od Jarosławca do Kopania jechałem już ścieżka rowerową wzdłuż Bałtyku. W Kopaniu zatrzymałem się na dwie noce na kampingu, gdzie udało mi się wypożyczyć namiot.






















Zalicz gminę 207+5 : Główczyce, Ustka-Obszar Wiejski, Ustka-teren miejski, Postomino, Darłowo-Obszar Wiejski
Dystans23.88 km Czas01:48 Vœrednia13.27 km/h VMAX32.76 km/h Podjazdy 50 m
Têtnoœr. 98 TêtnoMAX125 Kalorie 583 kcal Temp.27.0 °C SprzêtFelt Z95
Po Łebie
Rano złapałem pociąg z Dworca Wschodniego do Łeby i po dotarciu na miejsce najpierw pojechałem na kwaterę zostawić rzeczy. Szybko się rozpakowałem i pojechałem na przejażdżkę po mieście.











Zalicz gminę 260+1 Wicko

Dystans3.71 km Czas00:12 Vœrednia18.55 km/h VMAX33.12 km/h Podjazdy 6 m
Têtnoœr.111 TêtnoMAX124 Kalorie 102 kcal Temp.27.0 °C SprzêtFelt Z95
Morning Ride
Dystans63.05 km Czas03:40 Vœrednia17.20 km/h VMAX45.36 km/h Podjazdy221 m
Têtnoœr.110 TêtnoMAX143 Kalorie 1420 kcal Temp.30.0 °C SprzêtFelt Z95
Relaks nad Zalewem
Dystans13.78 km Czas00:37 Vœrednia22.35 km/h VMAX37.08 km/h Podjazdy 43 m
Têtnoœr.115 TêtnoMAX137 Kalorie 301 kcal Temp.24.0 °C SprzêtFelt Z95
Na trening WRC
Dystans4.06 km Czas00:10 Vœrednia24.36 km/h VMAX32.76 km/h Podjazdy 5 m
Têtnoœr.127 TêtnoMAX151 Kalorie 113 kcal Temp.29.0 °C SprzêtFelt Z95
Z dworca do domu
Dystans200.34 km Czas07:45 Vœrednia25.85 km/h VMAX53.64 km/h Podjazdy647 m
Têtnoœr.139 TêtnoMAX177 Kalorie 4498 kcal Temp.27.0 °C SprzêtFelt Z95
Kazimierz, pardon, Radom Ride
Zalicz gminę 195+11 : Warka, Grabów nad Pilicą, Głowaczów, Pionki - obszar wiejski, Pionki - teren miejski, Zwoleń, Tczów, Skaryszew, Kowala, Radom, Zakrzew