Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2019
| Dystans całkowity: | 1441.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 117:48 |
| Średnia prędkość: | 12.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 88.13 km/h |
| Suma podjazdów: | 8064 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 247 (127 %) |
| Maks. tętno średnie: | 240 (123 %) |
| Suma kalorii: | 45489 kcal |
| Liczba aktywności: | 85 |
| Średnio na aktywność: | 17.16 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
Morning Run
-
DST
13.16km
-
Czas
02:00
-
VAVG
9:07min/km
-
HRmax
173( 89%)
-
HRavg
133( 68%)
-
Kalorie 1959kcal
-
Podjazdy
1561m
-
Aktywność Bieganie
-
Czwartek, 15 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Ride
-
DST
21.41km
-
Czas
06:24
-
VAVG
3.35km/h
-
VMAX
27.36km/h
-
HRmax
164( 84%)
-
HRavg
121( 62%)
-
Kalorie 3168kcal
-
Podjazdy
1435m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 14 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Night Run
-
DST
3.93km
-
Czas
00:39
-
VAVG
9:55min/km
-
VMAX
4:47min/km
-
HRmax
150( 77%)
-
HRavg
130( 67%)
-
Kalorie 423kcal
-
Podjazdy
120m
-
Aktywność Bieganie
-
Wtorek, 13 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
3.83km
-
Czas
00:31
-
VAVG
8:05min/km
-
VMAX
5:55min/km
-
HRmax
137( 70%)
-
HRavg
124( 63%)
-
Kalorie 369kcal
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 11 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Evening Ride
-
DST
33.65km
-
Czas
01:48
-
VAVG
18.69km/h
-
VMAX
68.76km/h
-
HRmax
154( 79%)
-
HRavg
122( 62%)
-
Kalorie 393kcal
-
Podjazdy
87m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 sierpnia 2019 | dodano: 19.05.2021
Warszawa
-
DST
33.77km
-
Czas
01:51
-
VAVG
18.25km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 sierpnia 2019 | dodano: 29.07.2020
Afternoon Run
-
DST
0.78km
-
Czas
00:04
-
VAVG
5:07min/km
-
VMAX
3:43min/km
-
HRmax
109( 56%)
-
HRavg
86( 44%)
-
Kalorie 37kcal
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 10 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Afternoon Run
-
DST
9.50km
-
Czas
00:59
-
VAVG
6:12min/km
-
VMAX
4:12min/km
-
HRmax
135( 69%)
-
HRavg
92( 47%)
-
Kalorie 348kcal
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 10 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Lunch Run
-
DST
7.37km
-
Czas
01:05
-
VAVG
8:49min/km
-
VMAX
4:57min/km
-
HRmax
127( 65%)
-
HRavg
103( 53%)
-
Kalorie 411kcal
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 10 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
7.05km
-
Czas
00:38
-
VAVG
5:23min/km
-
VMAX
2:23min/km
-
HRmax
169( 87%)
-
HRavg
154( 79%)
-
Kalorie 521kcal
-
Podjazdy
5m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 10 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
