Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2019
| Dystans całkowity: | 1441.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 117:48 |
| Średnia prędkość: | 12.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 88.13 km/h |
| Suma podjazdów: | 8064 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 247 (127 %) |
| Maks. tętno średnie: | 240 (123 %) |
| Suma kalorii: | 45489 kcal |
| Liczba aktywności: | 85 |
| Średnio na aktywność: | 17.16 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
Evening Run
-
DST
2.85km
-
Czas
00:23
-
VAVG
8:04min/km
-
VMAX
5:49min/km
-
HRmax
126( 64%)
-
HRavg
106( 54%)
-
Kalorie 199kcal
-
Podjazdy
11m
-
Aktywność Bieganie
-
Poniedziałek, 19 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Evening Ride
-
DST
14.13km
-
Czas
00:43
-
VAVG
19.72km/h
-
VMAX
42.48km/h
-
HRmax
141( 72%)
-
HRavg
120( 61%)
-
Kalorie 180kcal
-
Podjazdy
27m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 sierpnia 2019 | dodano: 19.05.2021
Afternoon Ride
-
DST
22.74km
-
Czas
01:02
-
VAVG
22.01km/h
-
VMAX
49.68km/h
-
HRmax
169( 87%)
-
HRavg
139( 71%)
-
Kalorie 344kcal
-
Podjazdy
55m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 sierpnia 2019 | dodano: 19.05.2021
Na trening WRC
-
DST
22.61km
-
Czas
01:05
-
VAVG
20.87km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 sierpnia 2019 | dodano: 29.07.2020
Powrót z treningu WRC
-
DST
14.14km
-
Czas
00:45
-
VAVG
18.85km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 sierpnia 2019 | dodano: 29.07.2020
Morning Ride
-
DST
20.97km
-
Czas
05:34
-
VAVG
3.77km/h
-
VMAX
24.48km/h
-
HRmax
172( 88%)
-
HRavg
130( 67%)
-
Kalorie 3250kcal
-
Podjazdy
1757m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 17 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Ride
-
DST
13.20km
-
Czas
03:54
-
VAVG
3.38km/h
-
VMAX
8.94km/h
-
HRmax
157( 80%)
-
HRavg
113( 58%)
-
Kalorie 1782kcal
-
Podjazdy
966m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 16 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
7.97km
-
Czas
01:27
-
VAVG
10:54min/km
-
VMAX
5:52min/km
-
HRmax
122( 62%)
-
HRavg
89( 45%)
-
Kalorie 470kcal
-
Podjazdy
10m
-
Aktywność Bieganie
-
Piątek, 16 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Afternoon Run
-
DST
10.19km
-
Czas
01:58
-
VAVG
11:34min/km
-
VMAX
5:57min/km
-
HRmax
131( 67%)
-
HRavg
115( 59%)
-
Kalorie 873kcal
-
Podjazdy
431m
-
Aktywność Bieganie
-
Czwartek, 15 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Ride
-
DST
10.21km
-
Czas
02:30
-
VAVG
4.08km/h
-
VMAX
12.48km/h
-
HRmax
164( 84%)
-
HRavg
127( 65%)
-
Kalorie 1321kcal
-
Podjazdy
57m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 15 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
