viajante prowadzi tutaj blog rowerowy

Viajante

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2019

Dystans całkowity:1441.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:117:48
Średnia prędkość:12.40 km/h
Maksymalna prędkość:88.13 km/h
Suma podjazdów:8064 m
Maks. tętno maksymalne:247 (127 %)
Maks. tętno średnie:240 (123 %)
Suma kalorii:45489 kcal
Liczba aktywności:85
Średnio na aktywność:17.16 km i 1h 23m
Więcej statystyk

Afternoon Ride

  • DST 6.66km
  • Czas 00:26
  • VAVG 15.37km/h
  • VMAX 24.84km/h
  • HRmax 138( 71%)
  • HRavg 102( 52%)
  • Kalorie 649kcal
  • Podjazdy 38m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 sierpnia 2019 | dodano: 19.05.2021



Szczecin

  • DST 6.64km
  • Czas 00:40
  • VAVG 9.96km/h
  • Sprzęt Veturilo/CityCycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 sierpnia 2019 | dodano: 29.07.2020

Zalicz Gminę 105+1 Szczecin


Kategoria Zalicz Gminę

Afternoon Ride

  • DST 37.85km
  • Czas 02:54
  • VAVG 13.05km/h
  • VMAX 37.80km/h
  • HRmax 148( 76%)
  • HRavg 103( 53%)
  • Kalorie 413kcal
  • Podjazdy 87m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 sierpnia 2019 | dodano: 19.05.2021



Warszawa

  • DST 37.51km
  • Czas 03:12
  • VAVG 11.72km/h
  • Sprzęt Dahon Espresso D24
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 sierpnia 2019 | dodano: 29.07.2020



Morning Ride

  • DST 23.30km
  • Czas 01:33
  • VAVG 15.03km/h
  • VMAX 38.52km/h
  • HRmax 132( 68%)
  • HRavg 101( 52%)
  • Kalorie 2267kcal
  • Podjazdy 38m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 sierpnia 2019 | dodano: 19.05.2021



Józefów-Grochów

  • DST 22.89km
  • Czas 01:44
  • VAVG 13.21km/h
  • Sprzęt Dahon Espresso D24
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 sierpnia 2019 | dodano: 29.07.2020



Evening Ride

  • DST 26.50km
  • Czas 01:22
  • VAVG 19.39km/h
  • VMAX 27.72km/h
  • HRmax 140( 72%)
  • HRavg 118( 60%)
  • Kalorie 307kcal
  • Podjazdy 24m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 sierpnia 2019 | dodano: 19.05.2021



Grochów-Józefów

  • DST 26.50km
  • Czas 01:23
  • VAVG 19.16km/h
  • Sprzęt Dahon Espresso D24
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 sierpnia 2019 | dodano: 29.07.2020



Evening Run

  • DST 10.26km
  • Czas 00:58
  • VAVG 5:39min/km
  • VMAX 3:01min/km
  • HRmax 179( 92%)
  • HRavg 158( 81%)
  • Kalorie 788kcal
  • Podjazdy 6m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Wtorek, 20 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025



Evening Run

  • DST 6.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 6:40min/km
  • VMAX 4:05min/km
  • HRmax 162( 83%)
  • HRavg 127( 65%)
  • Kalorie 477kcal
  • Podjazdy 22m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Wtorek, 20 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025