Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2019
| Dystans całkowity: | 1441.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 117:48 |
| Średnia prędkość: | 12.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 88.13 km/h |
| Suma podjazdów: | 8064 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 247 (127 %) |
| Maks. tętno średnie: | 240 (123 %) |
| Suma kalorii: | 45489 kcal |
| Liczba aktywności: | 85 |
| Średnio na aktywność: | 17.16 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Run
-
DST
4.10km
-
Czas
00:48
-
VAVG
11:42min/km
-
VMAX
6:56min/km
-
HRmax
147( 75%)
-
HRavg
113( 58%)
-
Kalorie 423kcal
-
Aktywność Bieganie
-
Piątek, 9 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Afternoon Run
-
DST
0.86km
-
Czas
00:07
-
VAVG
8:08min/km
-
VMAX
9:09min/km
-
HRmax
125( 64%)
-
HRavg
104( 53%)
-
Kalorie 137kcal
-
Aktywność Bieganie
-
Piątek, 9 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
6.37km
-
Czas
00:43
-
VAVG
6:45min/km
-
VMAX
4:19min/km
-
HRmax
167( 86%)
-
HRavg
133( 68%)
-
Kalorie 531kcal
-
Aktywność Bieganie
-
Piątek, 9 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Afternoon Run
-
Czas
01:30
-
HRmax
162( 83%)
-
HRavg
110( 56%)
-
Kalorie 498kcal
-
Aktywność Bieganie
Czwartek, 8 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Ełk Ride
-
DST
18.82km
-
Czas
01:19
-
VAVG
14.29km/h
-
VMAX
24.84km/h
-
HRmax
151( 77%)
-
HRavg
121( 62%)
-
Kalorie 1835kcal
-
Podjazdy
78m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 sierpnia 2019 | dodano: 19.05.2021
Dookoła jeziora Ełckiego
-
DST
18.82km
-
Czas
01:27
-
VAVG
12.98km/h
-
Sprzęt Veturilo/CityCycle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 sierpnia 2019 | dodano: 29.07.2020
Zalicz Gminę 103+2 Ełk - teren miejski, Ełk - obszar wiejski
Kategoria Zalicz Gminę
Morning Run
-
DST
5.07km
-
Czas
00:31
-
VAVG
6:06min/km
-
VMAX
3:34min/km
-
HRmax
156( 80%)
-
HRavg
141( 72%)
-
Kalorie 377kcal
-
Podjazdy
35m
-
Aktywność Bieganie
-
Środa, 7 sierpnia 2019 | dodano: 09.02.2025
Białowieski Park Narodowy Dzień 2
-
DST
38.77km
-
Czas
02:11
-
VAVG
17.76km/h
-
VMAX
38.88km/h
-
HRmax
153( 78%)
-
HRavg
115( 59%)
-
Kalorie 476kcal
-
Podjazdy
122m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 sierpnia 2019 | dodano: 19.05.2021
Evening Ride
-
DST
16.82km
-
Czas
00:51
-
VAVG
19.79km/h
-
VMAX
49.32km/h
-
HRmax
150( 77%)
-
HRavg
124( 63%)
-
Kalorie 227kcal
-
Podjazdy
31m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 sierpnia 2019 | dodano: 19.05.2021
Białowieski Park Narodowy
-
DST
38.22km
-
Czas
02:13
-
VAVG
17.24km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 sierpnia 2019 | dodano: 29.07.2020
Kategoria Wycieczki wielodniowe
