Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2019
| Dystans całkowity: | 1041.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 82:45 |
| Średnia prędkość: | 12.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.43 km/h |
| Suma podjazdów: | 1450 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (84 %) |
| Suma kalorii: | 23173 kcal |
| Liczba aktywności: | 42 |
| Średnio na aktywność: | 25.40 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
Night Run
-
Czas
00:14
-
HRmax
114( 58%)
-
HRavg
97( 50%)
-
Kalorie 67kcal
-
Aktywność Bieganie
Wtorek, 14 maja 2019 | dodano: 09.02.2025
Lunch Run
-
DST
0.88km
-
Czas
00:05
-
VAVG
5:40min/km
-
VMAX
3:53min/km
-
HRmax
115( 59%)
-
HRavg
88( 45%)
-
Kalorie 99kcal
-
Aktywność Bieganie
Wtorek, 14 maja 2019 | dodano: 09.02.2025
Evening Run
-
DST
8.17km
-
Czas
00:51
-
VAVG
6:14min/km
-
VMAX
4:10min/km
-
HRmax
151( 77%)
-
HRavg
107( 55%)
-
Kalorie 419kcal
-
Podjazdy
33m
-
Aktywność Bieganie
-
Poniedziałek, 13 maja 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
17.09km
-
Czas
01:49
-
VAVG
6:22min/km
-
VMAX
4:07min/km
-
HRmax
163( 84%)
-
HRavg
151( 77%)
-
Kalorie 1254kcal
-
Podjazdy
23m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 12 maja 2019 | dodano: 09.02.2025
Lunch Run
-
DST
2.10km
-
Czas
00:22
-
VAVG
10:28min/km
-
VMAX
8:31min/km
-
HRmax
129( 66%)
-
HRavg
87( 44%)
-
Kalorie 150kcal
-
Podjazdy
10m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 11 maja 2019 | dodano: 09.02.2025
Lunch Ride
-
DST
40.70km
-
Czas
02:34
-
VAVG
15.86km/h
-
VMAX
32.04km/h
-
HRmax
149( 76%)
-
HRavg
122( 62%)
-
Kalorie 3962kcal
-
Podjazdy
74m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 maja 2019 | dodano: 19.05.2021
Morning Ride
-
DST
13.22km
-
Czas
00:48
-
VAVG
16.52km/h
-
VMAX
28.80km/h
-
HRmax
152( 78%)
-
HRavg
120( 61%)
-
Kalorie 1289kcal
-
Podjazdy
32m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 maja 2019 | dodano: 19.05.2021
Na trening WRC
-
DST
13.17km
-
Czas
00:52
-
VAVG
15.20km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 maja 2019 | dodano: 29.07.2020
Nad Zalew
-
DST
40.47km
-
Czas
02:53
-
VAVG
14.04km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 maja 2019 | dodano: 29.07.2020
Zalicz Gminę 69+1 Nieporęt
Kategoria Zalicz Gminę
Evening Run
-
DST
10.01km
-
Czas
00:59
-
VAVG
5:53min/km
-
VMAX
2:39min/km
-
HRmax
176( 90%)
-
HRavg
151( 77%)
-
Kalorie 751kcal
-
Podjazdy
24m
-
Aktywność Bieganie
-
Czwartek, 9 maja 2019 | dodano: 09.02.2025
