Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2019
| Dystans całkowity: | 1041.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 82:45 |
| Średnia prędkość: | 12.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.43 km/h |
| Suma podjazdów: | 1450 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (84 %) |
| Suma kalorii: | 23173 kcal |
| Liczba aktywności: | 42 |
| Średnio na aktywność: | 25.40 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
Evening Run
-
DST
6.70km
-
Czas
00:49
-
VAVG
7:18min/km
-
VMAX
4:53min/km
-
HRmax
142( 73%)
-
HRavg
98( 50%)
-
Kalorie 318kcal
-
Podjazdy
31m
-
Aktywność Bieganie
-
Środa, 8 maja 2019 | dodano: 09.02.2025
Evening Run
-
DST
10.02km
-
Czas
00:57
-
VAVG
5:41min/km
-
VMAX
2:40min/km
-
HRmax
177( 91%)
-
HRavg
150( 77%)
-
Kalorie 682kcal
-
Podjazdy
17m
-
Aktywność Bieganie
-
Wtorek, 7 maja 2019 | dodano: 09.02.2025
Evening Ride
-
DST
6.32km
-
Czas
00:22
-
VAVG
17.24km/h
-
VMAX
25.92km/h
-
HRmax
145( 74%)
-
HRavg
121( 62%)
-
Kalorie 616kcal
-
Podjazdy
15m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 maja 2019 | dodano: 19.05.2021
Na trening SBRT
-
DST
6.30km
-
Czas
00:24
-
VAVG
15.75km/h
-
Sprzęt Veturilo/CityCycle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 maja 2019 | dodano: 29.07.2020
Evening Run
-
DST
15.01km
-
Czas
01:28
-
VAVG
5:51min/km
-
VMAX
2:50min/km
-
HRmax
167( 86%)
-
HRavg
153( 78%)
-
Kalorie 1098kcal
-
Podjazdy
59m
-
Aktywność Bieganie
-
Poniedziałek, 6 maja 2019 | dodano: 09.02.2025
Evening Run
-
DST
5.51km
-
Czas
00:46
-
VAVG
8:20min/km
-
VMAX
5:22min/km
-
HRmax
138( 71%)
-
HRavg
112( 57%)
-
Kalorie 395kcal
-
Podjazdy
28m
-
Aktywność Bieganie
-
Poniedziałek, 6 maja 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
6.34km
-
Czas
00:43
-
VAVG
6:46min/km
-
VMAX
2:46min/km
-
HRmax
136( 70%)
-
HRavg
101( 52%)
-
Kalorie 285kcal
-
Podjazdy
44m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 4 maja 2019 | dodano: 09.02.2025
Lunch Run
-
DST
5.00km
-
Czas
00:24
-
VAVG
4:48min/km
-
VMAX
2:32min/km
-
HRmax
175( 90%)
-
HRavg
163( 84%)
-
Kalorie 331kcal
-
Podjazdy
28m
-
Aktywność Bieganie
-
Piątek, 3 maja 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Ride
-
DST
37.02km
-
Czas
02:36
-
VAVG
14.24km/h
-
VMAX
27.72km/h
-
HRmax
149( 76%)
-
HRavg
122( 62%)
-
Kalorie 345kcal
-
Podjazdy
62m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 maja 2019 | dodano: 19.05.2021
Wola Ducka - Grochów
-
DST
36.80km
-
Czas
02:51
-
VAVG
12.91km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 maja 2019 | dodano: 29.07.2020
Zalicz Gminę 68+1 Celestynów
Kategoria Zalicz Gminę
