Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2017
| Dystans całkowity: | 237.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 41:47 |
| Średnia prędkość: | 5.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.55 km/h |
| Suma podjazdów: | 1684 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (74 %) |
| Suma kalorii: | 26742 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 5.39 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
Morning Run
-
DST
5.69km
-
Czas
00:51
-
VAVG
8:57min/km
-
VMAX
2:15min/km
-
HRmax
177( 91%)
-
HRavg
144( 74%)
-
Kalorie 794kcal
-
Podjazdy
76m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 22 października 2017 | dodano: 09.02.2025
z domu do domu
-
DST
2.90km
-
Czas
00:18
-
VAVG
9.67km/h
-
VMAX
19.77km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
145( 74%)
-
HRavg
122( 62%)
-
Kalorie 199kcal
-
Podjazdy
11m
-
Sprzęt Specialized Rockhopper Expert
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 października 2017 | dodano: 11.02.2018
Morning Run
-
DST
6.50km
-
Czas
01:05
-
VAVG
10:00min/km
-
VMAX
4:10min/km
-
HRmax
126( 64%)
-
HRavg
100( 51%)
-
Kalorie 653kcal
-
Podjazdy
26m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 21 października 2017 | dodano: 09.02.2025
Afternoon Run
-
DST
4.26km
-
Czas
00:42
-
VAVG
9:51min/km
-
VMAX
4:34min/km
-
HRmax
116( 59%)
-
HRavg
100( 51%)
-
Kalorie 418kcal
-
Podjazdy
27m
-
Aktywność Bieganie
-
Piątek, 20 października 2017 | dodano: 09.02.2025
Night Run
-
DST
1.69km
-
Czas
00:30
-
VAVG
17:45min/km
-
VMAX
4:01min/km
-
HRmax
119( 61%)
-
HRavg
93( 47%)
-
Kalorie 202kcal
-
Aktywność Bieganie
Czwartek, 19 października 2017 | dodano: 09.02.2025
Evening Run
-
DST
2.86km
-
Czas
00:30
-
VAVG
10:29min/km
-
VMAX
3:36min/km
-
HRmax
115( 59%)
-
HRavg
101( 52%)
-
Kalorie 312kcal
-
Podjazdy
15m
-
Aktywność Bieganie
-
Czwartek, 19 października 2017 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
6.43km
-
Czas
01:07
-
VAVG
10:25min/km
-
VMAX
3:08min/km
-
HRmax
143( 73%)
-
HRavg
102( 52%)
-
Kalorie 685kcal
-
Podjazdy
76m
-
Aktywność Bieganie
-
Środa, 18 października 2017 | dodano: 09.02.2025
Afternoon Run
-
DST
3.00km
-
Czas
00:28
-
VAVG
9:20min/km
-
VMAX
4:11min/km
-
HRmax
119( 61%)
-
HRavg
98( 50%)
-
Kalorie 337kcal
-
Podjazdy
17m
-
Aktywność Bieganie
-
Środa, 18 października 2017 | dodano: 09.02.2025
Night Run
-
DST
1.46km
-
Czas
00:21
-
VAVG
14:23min/km
-
VMAX
3:58min/km
-
HRmax
114( 58%)
-
HRavg
94( 48%)
-
Kalorie 144kcal
-
Aktywność Bieganie
Wtorek, 17 października 2017 | dodano: 09.02.2025
Night Run
-
DST
0.18km
-
VMAX
8:43min/km
-
HRmax
179( 92%)
-
HRavg
140( 72%)
-
Kalorie 649kcal
-
Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 16 października 2017 | dodano: 09.02.2025
