viajante prowadzi tutaj blog rowerowy

Viajante

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2025

Dystans całkowity:42.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:18:17
Średnia prędkość:4.82 km/h
Maksymalna prędkość:37.22 km/h
Suma podjazdów:508 m
Maks. tętno maksymalne:175 (90 %)
Maks. tętno średnie:160 (82 %)
Suma kalorii:5374 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:2.84 km i 0h 49m
Więcej statystyk

Masaż

  • Czas 01:30
  • Aktywność Joga
Sobota, 4 stycznia 2025 | dodano: 04.01.2025



Morning Yoga

  • Czas 00:27
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 120( 61%)
  • HRavg 95( 48%)
  • Kalorie 129kcal
  • Aktywność Joga
Sobota, 4 stycznia 2025 | dodano: 04.01.2025



Parkrun #39 Praga

  • DST 5.15km
  • Czas 00:31
  • VAVG 6:01min/km
  • VMAX 1:38min/km
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 160( 82%)
  • Kalorie 390kcal
  • Podjazdy 11m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Sobota, 4 stycznia 2025 | dodano: 04.01.2025



Mobility & Strength MM

  • Czas 01:01
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 129( 66%)
  • HRavg 92( 47%)
  • Kalorie 263kcal
  • Aktywność Ciężary
Piątek, 3 stycznia 2025 | dodano: 03.01.2025