viajante prowadzi tutaj blog rowerowy

Viajante

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2020

Dystans całkowity:567.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:41
Średnia prędkość:20.50 km/h
Maksymalna prędkość:73.08 km/h
Suma podjazdów:1244 m
Maks. tętno maksymalne:182 (93 %)
Maks. tętno średnie:137 (70 %)
Suma kalorii:15240 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:19.57 km i 0h 57m
Więcej statystyk

Night Ride

  • DST 6.31km
  • Czas 00:19
  • VAVG 19.93km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 156( 80%)
  • HRavg 119( 61%)
  • Kalorie 182kcal
  • Podjazdy 14m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 września 2020 | dodano: 10.09.2020



Evening Ride

  • DST 7.82km
  • Czas 00:26
  • VAVG 18.05km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 131( 67%)
  • HRavg 108( 55%)
  • Kalorie 185kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 września 2020 | dodano: 10.09.2020



Lunch Ride

  • DST 26.07km
  • Czas 01:24
  • VAVG 18.62km/h
  • VMAX 37.08km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 145( 74%)
  • HRavg 121( 62%)
  • Kalorie 767kcal
  • Podjazdy 94m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 września 2020 | dodano: 10.09.2020



Evening Ride

  • DST 14.01km
  • Czas 00:38
  • VAVG 22.12km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 151( 77%)
  • HRavg 131( 67%)
  • Kalorie 413kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 września 2020 | dodano: 09.09.2020



Okrężną drogą na trening wioślarski Ride

  • DST 81.13km
  • Czas 03:39
  • VAVG 22.23km/h
  • VMAX 42.48km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 161( 82%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 2276kcal
  • Podjazdy 184m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 września 2020 | dodano: 09.09.2020



Evening Ride

  • DST 6.34km
  • Czas 00:19
  • VAVG 20.02km/h
  • VMAX 38.52km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 148( 76%)
  • HRavg 118( 60%)
  • Kalorie 184kcal
  • Podjazdy 12m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 września 2020 | dodano: 03.09.2020



Afternoon Ride

  • DST 21.77km
  • Czas 01:02
  • VAVG 21.07km/h
  • VMAX 43.56km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 162( 83%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 651kcal
  • Podjazdy 47m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 września 2020 | dodano: 03.09.2020



Evening Ride

  • DST 13.90km
  • Czas 00:46
  • VAVG 18.13km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 160( 82%)
  • HRavg 126( 64%)
  • Kalorie 420kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 września 2020 | dodano: 02.09.2020



Afternoon Ride

  • DST 21.33km
  • Czas 00:55
  • VAVG 23.27km/h
  • VMAX 41.04km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 165( 85%)
  • HRavg 132( 68%)
  • Kalorie 602kcal
  • Podjazdy 61m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 września 2020 | dodano: 02.09.2020