Lipiec, 2020
| Dystans całkowity: | 1601.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 76:22 |
| Średnia prędkość: | 20.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.76 km/h |
| Suma podjazdów: | 5141 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (72 %) |
| Suma kalorii: | 35119 kcal |
| Liczba aktywności: | 40 |
| Średnio na aktywność: | 40.03 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
18km + SzoSza 55km @30km/h + 28km
-
DST
101.90km
-
Czas
03:56
-
VAVG
25.91km/h
-
VMAX
40.90km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
177( 91%)
-
HRavg
140( 72%)
-
Kalorie 2524kcal
-
Podjazdy
212m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj wybrałem się na szybką pętlę z Szosowym Szaleństwem. 55km ze średnim tempem 30km/h to dla mnie spory wyczyn, ale dałem radę. Osobiście wolę spokojniejszą jazdę turystyczną, ale raz na jakiś czas będę dołączał do nich dla odmiany :-)
Zalicz Gminę 135+2 Błonie, Leszno
Kategoria Zalicz Gminę, 100 plus
Dom-Dworzec Wschodni
-
DST
3.77km
-
Czas
00:10
-
VAVG
22.62km/h
-
VMAX
27.70km/h
-
Kalorie 102kcal
-
Podjazdy
2m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Turystycznie z Siedlec do Warszawy
-
DST
121.22km
-
Czas
05:14
-
VAVG
23.16km/h
-
VMAX
35.20km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
170( 87%)
-
HRavg
131( 67%)
-
Kalorie 2806kcal
-
Podjazdy
377m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
W
ramach zwiedzania Mazowsza dzisiaj wybrałem się pociągiem do Siedlec, żeby
wrócić do domu rowerem. Pobudka o 4 rano, żeby złapać pierwszy pociag i o 6:30
byłem już gotowy do jazdy ze stolicy byłego województwa siedleckiego w kierunku domu. Jeszcze na Dworcu
Wschodnim na peronie przywitał
mnie wschód słońca :-) 
Planując
trasę użyłem aplikacji mapy.cz co niestety (nie pierwszy raz) spowodowało, że
zamiast asfaltem kilka razy musiałem jechać szutrami lub nawet piaszczystymi
drogami, ale dałem radę :-) Kilka punktów turystycznych zaczerpnąłem z
przewodnika Mazowsze na weekend. Trasa ogólnie fajna, różne rodzaje dróg, jazda
przez lasy, łąki, pola, wzdłuż rzek czy przez wsie i mniejsze lub większe
miasteczka.
Kilka
słów o Siedlcach - jest to byłe miasto wojewódzkie, po reformie zdegradowane do
powiatowego. Chociaż, że obecnie znajduje się w województwie mazowieckim to
znajduje się na Podlasiu Południowym. Historycznie
położone jest na północnych rubieżach Małopolski, u zbiegu granic Mazowsza i
właściwego Podlasia.Najstarszy
przekaz o miejscowości Siedlecz pochodzi z 1448 r.
Na
początku, podjechałem
pod Muzeum Regionalne, które znajduje się w ratuszu miejskim wybudowanym w
latach 1763-1766. 
Tuż obok niego wypatrzyłem ławeczkę Stefana Żeromskiego więc
musiałem zrobić sobie zdjęcie.
Według
przewodnika najefektowniejsza budowlą Siedlec jest pałac Ogińskich wybudowany
ok 1730 roku i rozbudowany przez Aleksandrę Ogińska w latach 1779-1781, dzisiaj
siedzibę ma tutaj Akademia Podlaska.
Z
Siedlec wyjechałem w kierunku północnym na Węgrów i po kilku kilometrach
zjechałem na mniej uczęszczane lokalne drogi przejeżdżając przez różne wsie.
Początkowo trasa prowadziła wzdłuż Liwca. Na całej
długości rzeki wyznaczono 2 obszary Natura 2000: specjalny obszar ochrony
siedlisk - Ostoja Nadliwiecka (PLH140032) oraz obszar specjalnej ochrony ptaków
- Dolina Liwca (PLB140002).
We wsi
Sucha znajduje się Muzeum Architektury Drewnianej Regionu Siedleckiego, którego
głównym obiektem jest stary modrzewiowy dwór wzniesiony w
1743 roku. W latach 1945-1988 mieszkali w nim pracownicy
PGR. Po odrestaurowaniu nadano mu rangę obiektu muzealnego
i wokół niego od kilku lat gromadzone są zabytkowe budowle drewniane,
przenoszone z bliskich i dalszych okolic.
Między Suchą
a Kałuszynem momentami droga jak wcześniej wspomniałem nie nadawała się dla
szosówki i kilka razy musiałem zsiąść z siodełka i prowadzić rower.
Pierwszy
dłuższy postój, zrobiłem sobie w Kałuszynie, po około 45km jazdy. Najlepszy
okres w dziejach Kałuszyna rozpoczęło uruchomienie w 1823r. traktu bitego do
Brześcia.
Kolejny
punkt na trasie to tramwaj konny w Mrozach. Jego historia
związana jest z budową szpitala w Rudce który powstał na skutek rozszerzającej
się w 1898r. epidemii gruźlicy.Sanatorium
znajdowało się kilka kilometrów od stacji kolejowej.
Po drodze do
Mińska Mazowieckiego mijałem rzekę Mienię, z którą miałem znowu się spotkać na
ostatnim odcinku do Józefowa. W Mińsku zatrzymałem się na chwilę w parku koło
Pałacu Dernałowiczów, obecnej siedziby Miejskiego Domu Kultury. W XVI wieku
wybudowany został dwór, który z czasem został przebudowany w barokowy pałac, a
później w pałac w stylu klasycystycznym.
Z Mińska do
domu wróciłem podobną drogą co ostatnio, z tym, że w Gliniance zamiast w
kierunku Woli Karczewskiej pojechałem do Wiązownej i tam wzdłuż Mieni i Świdra
dojechałem do Józefowa, skąd już prosta droga na Grochów.
Niestety ze
względu na wczesną porę mojej wycieczki do żadnego muzeum nie udało mi się
dostać więc będę musiał tam wrócić.
Zalicz Gminę 128+7 Cegłów, Grębków, Kałuszyn, Mokobody, Mrozy, Siedlce - teren miejski, Siedlce - obszar wiejski
Kategoria Zalicz Gminę, 100 plus
WRC -> dom
-
DST
31.42km
-
Czas
01:20
-
VAVG
23.57km/h
-
VMAX
32.80km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Kalorie 755kcal
-
Podjazdy
83m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
SBRT -> WRC
-
DST
3.85km
-
Czas
00:12
-
VAVG
19.25km/h
-
VMAX
29.00km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
Kalorie 144kcal
-
Podjazdy
26m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
dom -> SBRT
-
DST
14.05km
-
Czas
00:35
-
VAVG
24.09km/h
-
VMAX
33.40km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Kalorie 374kcal
-
Podjazdy
47m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
SBRT -> dom
-
DST
5.43km
-
Czas
00:21
-
VAVG
15.51km/h
-
VMAX
32.50km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
Kalorie 192kcal
-
Podjazdy
17m
-
Sprzęt Veturilo/CityCycle
-
Aktywność Jazda na rowerze
dom -> SBRT
-
DST
5.55km
-
Czas
00:20
-
VAVG
16.65km/h
-
VMAX
24.20km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
Kalorie 142kcal
-
Podjazdy
17m
-
Sprzęt Veturilo/CityCycle
-
Aktywność Jazda na rowerze
WRC -> dom
-
DST
23.25km
-
Czas
01:13
-
VAVG
19.11km/h
-
VMAX
30.80km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
Kalorie 531kcal
-
Podjazdy
64m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
dom -> WRC
-
DST
14.09km
-
Czas
00:34
-
VAVG
24.86km/h
-
VMAX
33.10km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Kalorie 363kcal
-
Podjazdy
30m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
