Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2019
| Dystans całkowity: | 746.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 53:09 |
| Średnia prędkość: | 14.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.84 km/h |
| Suma podjazdów: | 1357 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (81 %) |
| Suma kalorii: | 31134 kcal |
| Liczba aktywności: | 61 |
| Średnio na aktywność: | 12.44 km i 0h 52m |
| Więcej statystyk | |
Evening Run
-
DST
11.30km
-
Czas
01:11
-
VAVG
6:16min/km
-
VMAX
2:49min/km
-
HRmax
179( 92%)
-
HRavg
145( 74%)
-
Kalorie 830kcal
-
Podjazdy
18m
-
Aktywność Bieganie
-
Czwartek, 5 września 2019 | dodano: 09.02.2025
Afternoon Run
-
DST
7.10km
-
Czas
00:41
-
VAVG
5:46min/km
-
VMAX
3:48min/km
-
HRmax
146( 75%)
-
HRavg
104( 53%)
-
Kalorie 407kcal
-
Podjazdy
51m
-
Aktywność Bieganie
-
Czwartek, 5 września 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Ride
-
DST
13.89km
-
Czas
00:37
-
VAVG
22.52km/h
-
VMAX
32.04km/h
-
HRmax
153( 78%)
-
HRavg
131( 67%)
-
Kalorie 1351kcal
-
Podjazdy
30m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 września 2019 | dodano: 19.05.2021
Afternoon Ride
-
DST
10.79km
-
Czas
00:44
-
VAVG
14.71km/h
-
VMAX
25.56km/h
-
HRmax
141( 72%)
-
HRavg
112( 57%)
-
Kalorie 124kcal
-
Podjazdy
25m
-
Sprzęt Felt Z95
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 września 2019 | dodano: 19.05.2021
Warszawa
-
DST
13.91km
-
Czas
00:37
-
VAVG
22.56km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 września 2019 | dodano: 29.07.2020
Warszawa
-
DST
10.73km
-
Czas
00:49
-
VAVG
13.14km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 września 2019 | dodano: 29.07.2020
Evening Run
-
DST
4.26km
-
Czas
00:27
-
VAVG
6:20min/km
-
VMAX
3:30min/km
-
HRmax
141( 72%)
-
HRavg
95( 48%)
-
Kalorie 291kcal
-
Podjazdy
21m
-
Aktywność Bieganie
-
Środa, 4 września 2019 | dodano: 09.02.2025
Evening Run
-
DST
8.13km
-
Czas
00:50
-
VAVG
6:09min/km
-
VMAX
2:55min/km
-
HRmax
165( 85%)
-
HRavg
136( 70%)
-
Kalorie 602kcal
-
Podjazdy
29m
-
Aktywność Bieganie
-
Wtorek, 3 września 2019 | dodano: 09.02.2025
Evening Run
-
DST
6.48km
-
Czas
00:39
-
VAVG
6:01min/km
-
VMAX
4:44min/km
-
HRmax
114( 58%)
-
HRavg
80( 41%)
-
Kalorie 203kcal
-
Podjazdy
20m
-
Aktywność Bieganie
-
Wtorek, 3 września 2019 | dodano: 09.02.2025
Afternoon Ride
-
DST
13.12km
-
Czas
00:47
-
VAVG
16.75km/h
-
VMAX
25.92km/h
-
HRmax
135( 69%)
-
HRavg
109( 56%)
-
Kalorie 1280kcal
-
Podjazdy
30m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 września 2019 | dodano: 19.05.2021
