viajante prowadzi tutaj blog rowerowy

Viajante

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2019

Dystans całkowity:1191.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:76:10
Średnia prędkość:15.65 km/h
Maksymalna prędkość:68.76 km/h
Suma podjazdów:1394 m
Maks. tętno maksymalne:247 (127 %)
Maks. tętno średnie:240 (123 %)
Suma kalorii:20998 kcal
Liczba aktywności:56
Średnio na aktywność:21.28 km i 1h 21m
Więcej statystyk

Night Run

  • DST 6.27km
  • Czas 00:23
  • VAVG 16.36km/h
  • VMAX 35.28km/h
  • HRmax 135( 69%)
  • HRavg 114( 58%)
  • Kalorie 608kcal
  • Podjazdy 11m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 sierpnia 2019 | dodano: 19.05.2021



Evening Run

  • DST 11.48km
  • Czas 00:34
  • VAVG 20.26km/h
  • VMAX 31.68km/h
  • HRmax 153( 78%)
  • HRavg 126( 64%)
  • Kalorie 1117kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 sierpnia 2019 | dodano: 19.05.2021



Dom-Zacisze

  • DST 7.50km
  • Czas 00:40
  • VAVG 11.25km/h
  • Sprzęt Dahon Espresso D24
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 sierpnia 2019 | dodano: 29.07.2020



Zacisze-WRC

  • DST 10.37km
  • Czas 00:47
  • VAVG 13.24km/h
  • Sprzęt Dahon Espresso D24
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 sierpnia 2019 | dodano: 29.07.2020



Z WRC do SBRT

  • DST 11.48km
  • Czas 00:36
  • VAVG 19.13km/h
  • Sprzęt Dahon Espresso D24
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 sierpnia 2019 | dodano: 29.07.2020



Powrót z treningu SBRT

  • DST 6.28km
  • Czas 00:23
  • VAVG 16.38km/h
  • Sprzęt Dahon Espresso D24
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 sierpnia 2019 | dodano: 29.07.2020



Morning Run

  • DST 2.31km
  • Czas 00:12
  • VAVG 11.55km/h
  • VMAX 22.32km/h
  • HRmax 247(127%)
  • HRavg 240(123%)
  • Kalorie 222kcal
  • Podjazdy 6m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 sierpnia 2019 | dodano: 19.05.2021



Szczecin

  • DST 2.30km
  • Czas 00:18
  • VAVG 7.67km/h
  • Sprzęt Veturilo/CityCycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 sierpnia 2019 | dodano: 29.07.2020



Afternoon Run

  • DST 10.53km
  • Czas 00:52
  • VAVG 12.15km/h
  • VMAX 24.48km/h
  • HRmax 144( 74%)
  • HRavg 109( 56%)
  • Kalorie 1036kcal
  • Podjazdy 70m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 sierpnia 2019 | dodano: 19.05.2021



Morning Run

  • DST 2.87km
  • Czas 00:12
  • VAVG 14.35km/h
  • VMAX 24.84km/h
  • HRmax 139( 71%)
  • HRavg 105( 54%)
  • Kalorie 283kcal
  • Podjazdy 22m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 sierpnia 2019 | dodano: 19.05.2021