Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2019
| Dystans całkowity: | 474.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 44:13 |
| Średnia prędkość: | 12.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.68 km/h |
| Suma podjazdów: | 821 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (82 %) |
| Suma kalorii: | 29718 kcal |
| Liczba aktywności: | 42 |
| Średnio na aktywność: | 12.81 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
Evening Ride
-
DST
6.10km
-
Czas
00:19
-
VAVG
19.26km/h
-
VMAX
58.32km/h
-
HRmax
144( 74%)
-
HRavg
122( 62%)
-
Kalorie 596kcal
-
Podjazdy
20m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 marca 2019 | dodano: 19.05.2021
Night Ride
-
DST
6.01km
-
Czas
00:19
-
VAVG
18.98km/h
-
VMAX
41.40km/h
-
HRmax
149( 76%)
-
HRavg
133( 68%)
-
Kalorie 583kcal
-
Podjazdy
11m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 marca 2019 | dodano: 19.05.2021
Na trening SBRT
-
DST
6.05km
-
Czas
00:19
-
VAVG
19.11km/h
-
Sprzęt Veturilo/CityCycle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 marca 2019 | dodano: 29.07.2020
Powrót z treningu SBRT
-
DST
5.90km
-
Czas
00:19
-
VAVG
18.63km/h
-
Sprzęt Veturilo/CityCycle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 marca 2019 | dodano: 29.07.2020
Evening Run
-
DST
10.82km
-
Czas
01:07
-
VAVG
6:11min/km
-
VMAX
3:10min/km
-
HRmax
168( 86%)
-
HRavg
143( 73%)
-
Kalorie 749kcal
-
Podjazdy
25m
-
Aktywność Bieganie
-
Wtorek, 5 marca 2019 | dodano: 09.02.2025
Evening Ride
-
DST
6.13km
-
Czas
00:21
-
VAVG
17.51km/h
-
VMAX
58.68km/h
-
HRmax
144( 74%)
-
HRavg
121( 62%)
-
Kalorie 598kcal
-
Podjazdy
17m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 marca 2019 | dodano: 19.05.2021
Night Ride
-
DST
6.16km
-
Czas
00:20
-
VAVG
18.48km/h
-
VMAX
50.04km/h
-
HRmax
136( 70%)
-
HRavg
121( 62%)
-
Kalorie 599kcal
-
Podjazdy
15m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 marca 2019 | dodano: 19.05.2021
Na trening SBRT
-
DST
6.01km
-
Czas
00:20
-
VAVG
18.03km/h
-
Sprzęt Veturilo/CityCycle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 marca 2019 | dodano: 29.07.2020
Powrót z treningu SBRT
-
DST
6.06km
-
Czas
00:21
-
VAVG
17.31km/h
-
Sprzęt Veturilo/CityCycle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 marca 2019 | dodano: 29.07.2020
Stronę zaliczgmine poznałem w maju 2020 i się wkręciłem z zaliczanie. Dodałem gminy zaliczone podczas wycieczek kilkudniowych z ubiegłych lat: Jura Krakowsko-Częstochowska 2007, Roztocze 2008, Wybrzeże 2008 i Góry Świętokrzyskie 2011. Wszystkie inne gminy zaczynam liczyć od 2019.
Zalicz Gminę 57+1 Warszawa
Kategoria Zalicz Gminę
Evening Run
-
DST
15.01km
-
Czas
01:29
-
VAVG
5:55min/km
-
VMAX
3:11min/km
-
HRmax
172( 88%)
-
HRavg
151( 77%)
-
Kalorie 1062kcal
-
Podjazdy
31m
-
Aktywność Bieganie
-
Poniedziałek, 4 marca 2019 | dodano: 09.02.2025
