viajante prowadzi tutaj blog rowerowy

Viajante

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2019

Dystans całkowity:336.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:31:00
Średnia prędkość:10.86 km/h
Maksymalna prędkość:81.18 km/h
Suma podjazdów:998 m
Maks. tętno maksymalne:176 (90 %)
Maks. tętno średnie:158 (81 %)
Suma kalorii:18081 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:13.46 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Evening Run

  • DST 7.01km
  • Czas 00:42
  • VAVG 5:59min/km
  • VMAX 4:06min/km
  • HRmax 159( 81%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 484kcal
  • Podjazdy 13m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Sobota, 16 lutego 2019 | dodano: 09.02.2025



Evening Run

  • DST 10.09km
  • Czas 01:05
  • VAVG 6:26min/km
  • VMAX 3:22min/km
  • HRmax 176( 90%)
  • HRavg 154( 79%)
  • Kalorie 818kcal
  • Podjazdy 163m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Piątek, 15 lutego 2019 | dodano: 09.02.2025



Evening Run

  • DST 8.31km
  • Czas 00:55
  • VAVG 6:37min/km
  • VMAX 2:19min/km
  • HRmax 173( 89%)
  • HRavg 152( 78%)
  • Kalorie 687kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Czwartek, 14 lutego 2019 | dodano: 09.02.2025



Evening Run

  • DST 3.75km
  • Czas 00:20
  • VAVG 5:20min/km
  • VMAX 4:24min/km
  • HRmax 153( 78%)
  • HRavg 105( 54%)
  • Kalorie 551kcal
  • Aktywność Bieganie
Środa, 13 lutego 2019 | dodano: 09.02.2025



Evening Run

  • DST 11.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 6:21min/km
  • VMAX 3:29min/km
  • HRmax 173( 89%)
  • HRavg 150( 77%)
  • Kalorie 813kcal
  • Podjazdy 13m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Wtorek, 12 lutego 2019 | dodano: 09.02.2025



Evening Run

  • DST 3.28km
  • Czas 00:16
  • VAVG 4:52min/km
  • VMAX 5:44min/km
  • HRmax 153( 78%)
  • HRavg 103( 53%)
  • Kalorie 479kcal
  • Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 11 lutego 2019 | dodano: 09.02.2025



Morning Run

  • DST 17.18km
  • Czas 01:38
  • VAVG 5:42min/km
  • VMAX 2:50min/km
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 157( 80%)
  • Kalorie 1157kcal
  • Podjazdy 28m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 10 lutego 2019 | dodano: 09.02.2025



Morning Ride

  • DST 54.45km
  • Czas 03:38
  • VAVG 14.99km/h
  • VMAX 81.18km/h
  • HRmax 142( 73%)
  • HRavg 105( 54%)
  • Kalorie 1202kcal
  • Podjazdy 117m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 8 lutego 2019 | dodano: 09.02.2025



Dubaj

  • DST 54.45km
  • Czas 04:07
  • VAVG 13.23km/h
  • Sprzęt Veturilo/CityCycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 lutego 2019 | dodano: 29.07.2020



Afternoon Run

  • DST 21.03km
  • Czas 02:13
  • VAVG 6:19min/km
  • VMAX 2:47min/km
  • HRmax 171( 88%)
  • HRavg 158( 81%)
  • Kalorie 1533kcal
  • Podjazdy 124m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Czwartek, 7 lutego 2019 | dodano: 09.02.2025