viajante prowadzi tutaj blog rowerowy

Viajante

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2017

Dystans całkowity:66.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:05
Średnia prędkość:6.72 km/h
Maksymalna prędkość:47.45 km/h
Suma podjazdów:1424 m
Maks. tętno maksymalne:178 (91 %)
Maks. tętno średnie:157 (80 %)
Suma kalorii:7252 kcal
Liczba aktywności:40
Średnio na aktywność:1.71 km i 0h 16m
Więcej statystyk

Afternoon Run

  • DST 1.53km
  • Czas 00:15
  • VAVG 9:48min/km
  • VMAX 3:13min/km
  • HRmax 127( 65%)
  • HRavg 96( 49%)
  • Kalorie 139kcal
  • Podjazdy 29m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Czwartek, 6 kwietnia 2017 | dodano: 09.02.2025



Morning Run

  • DST 1.56km
  • Czas 00:11
  • VAVG 7:03min/km
  • VMAX 3:24min/km
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 148( 76%)
  • Kalorie 179kcal
  • Podjazdy 28m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Środa, 5 kwietnia 2017 | dodano: 09.02.2025



Evening Run

  • DST 1.40km
  • Czas 00:14
  • VAVG 10:00min/km
  • VMAX 5:06min/km
  • HRmax 149( 76%)
  • HRavg 119( 61%)
  • Kalorie 161kcal
  • Podjazdy 37m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Środa, 5 kwietnia 2017 | dodano: 09.02.2025



Evening Run

  • DST 1.02km
  • Czas 00:12
  • VAVG 11:45min/km
  • VMAX 9:46min/km
  • Kalorie 59kcal
  • Podjazdy 20m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Wtorek, 4 kwietnia 2017 | dodano: 09.02.2025



Morning Run

  • DST 1.53km
  • Czas 00:09
  • VAVG 5:52min/km
  • VMAX 2:32min/km
  • HRmax 178( 91%)
  • HRavg 157( 80%)
  • Kalorie 168kcal
  • Podjazdy 30m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 3 kwietnia 2017 | dodano: 09.02.2025



Afternoon Run

  • DST 2.69km
  • Czas 00:26
  • VAVG 9:39min/km
  • VMAX 3:46min/km
  • HRmax 149( 76%)
  • HRavg 108( 55%)
  • Kalorie 260kcal
  • Podjazdy 81m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 3 kwietnia 2017 | dodano: 09.02.2025



Morning Run

  • DST 1.02km
  • Czas 00:07
  • VAVG 6:51min/km
  • VMAX 4:19min/km
  • HRmax 171( 88%)
  • HRavg 153( 78%)
  • Kalorie 121kcal
  • Podjazdy 26m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 2 kwietnia 2017 | dodano: 09.02.2025



Evening Run

  • DST 1.06km
  • Czas 00:10
  • VAVG 9:26min/km
  • VMAX 4:52min/km
  • HRmax 142( 73%)
  • HRavg 108( 55%)
  • Kalorie 116kcal
  • Podjazdy 23m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 2 kwietnia 2017 | dodano: 09.02.2025



Afternoon Run

  • DST 1.50km
  • Czas 00:10
  • VAVG 6:40min/km
  • VMAX 3:20min/km
  • HRmax 167( 86%)
  • HRavg 146( 75%)
  • Kalorie 171kcal
  • Podjazdy 29m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 2 kwietnia 2017 | dodano: 09.02.2025



Afternoon Run

  • DST 1.89km
  • Czas 00:21
  • VAVG 11:06min/km
  • VMAX 5:31min/km
  • Kalorie 111kcal
  • Podjazdy 34m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Sobota, 1 kwietnia 2017 | dodano: 09.02.2025