viajante prowadzi tutaj blog rowerowy

Viajante

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2017

Dystans całkowity:66.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:05
Średnia prędkość:6.72 km/h
Maksymalna prędkość:47.45 km/h
Suma podjazdów:1424 m
Maks. tętno maksymalne:178 (91 %)
Maks. tętno średnie:157 (80 %)
Suma kalorii:7252 kcal
Liczba aktywności:40
Średnio na aktywność:1.71 km i 0h 16m
Więcej statystyk

Afternoon Run

  • DST 3.42km
  • Czas 00:35
  • VAVG 10:14min/km
  • VMAX 5:12min/km
  • HRmax 136( 70%)
  • HRavg 107( 55%)
  • Kalorie 392kcal
  • Podjazdy 80m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Sobota, 15 kwietnia 2017 | dodano: 09.02.2025



Morning Run

  • DST 2.01km
  • Czas 00:14
  • VAVG 6:57min/km
  • VMAX 2:57min/km
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 149( 76%)
  • Kalorie 244kcal
  • Podjazdy 48m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Sobota, 15 kwietnia 2017 | dodano: 09.02.2025



Morning Run

  • DST 0.33km
  • Czas 00:01
  • VAVG 3:01min/km
  • VMAX 5:57min/km
  • HRmax 127( 65%)
  • HRavg 89( 45%)
  • Kalorie 35kcal
  • Podjazdy 3m
  • Aktywność Bieganie
Sobota, 15 kwietnia 2017 | dodano: 09.02.2025



Morning Run

  • DST 0.06km
  • VMAX 5:04min/km
  • HRmax 136( 70%)
  • HRavg 97( 50%)
  • Kalorie 6kcal
  • Aktywność Bieganie
Sobota, 15 kwietnia 2017 | dodano: 09.02.2025



Morning Run

  • DST 1.41km
  • Czas 00:10
  • VAVG 7:05min/km
  • VMAX 3:21min/km
  • HRmax 167( 86%)
  • HRavg 148( 76%)
  • Kalorie 161kcal
  • Podjazdy 26m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Piątek, 14 kwietnia 2017 | dodano: 09.02.2025



Morning Run

  • DST 0.12km
  • VMAX 5:13min/km
  • HRmax 127( 65%)
  • HRavg 85( 43%)
  • Kalorie 12kcal
  • Aktywność Bieganie
Piątek, 14 kwietnia 2017 | dodano: 09.02.2025



Morning Run

  • DST 1.65km
  • Czas 00:12
  • VAVG 7:16min/km
  • VMAX 3:23min/km
  • HRmax 165( 85%)
  • HRavg 146( 75%)
  • Kalorie 203kcal
  • Podjazdy 39m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Czwartek, 13 kwietnia 2017 | dodano: 09.02.2025



Afternoon Run

  • DST 1.61km
  • Czas 00:16
  • VAVG 9:56min/km
  • VMAX 5:36min/km
  • HRmax 129( 66%)
  • HRavg 98( 50%)
  • Kalorie 212kcal
  • Podjazdy 30m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Czwartek, 13 kwietnia 2017 | dodano: 09.02.2025



Morning Run

  • DST 1.44km
  • Czas 00:09
  • VAVG 6:15min/km
  • VMAX 3:31min/km
  • HRmax 175( 90%)
  • HRavg 157( 80%)
  • Kalorie 168kcal
  • Podjazdy 29m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Wtorek, 11 kwietnia 2017 | dodano: 09.02.2025



Afternoon Run

  • DST 1.51km
  • Czas 00:15
  • VAVG 9:56min/km
  • VMAX 5:14min/km
  • HRmax 126( 64%)
  • HRavg 102( 52%)
  • Kalorie 164kcal
  • Podjazdy 29m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Wtorek, 11 kwietnia 2017 | dodano: 09.02.2025