Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2025
| Dystans całkowity: | 380.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:54 |
| Średnia prędkość: | 11.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.16 km/h |
| Suma podjazdów: | 1069 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (81 %) |
| Suma kalorii: | 15680 kcal |
| Liczba aktywności: | 49 |
| Średnio na aktywność: | 11.20 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
Morning Swim
-
DST
0.42km
-
Czas
00:30
-
VAVG
0.84km/h
-
VMAX
2.61km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Kalorie 116kcal
-
Aktywność Pływanie
Niedziela, 14 września 2025 | dodano: 14.09.2025
Parkrun #51
-
DST
10.01km
-
Czas
00:59
-
VAVG
5:53min/km
-
VMAX
2:35min/km
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
178( 91%)
-
HRavg
158( 81%)
-
Kalorie 749kcal
-
Podjazdy
24m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 13 września 2025 | dodano: 13.09.2025
Mobility Training MM
-
Czas
00:57
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
106( 54%)
-
HRavg
75( 38%)
-
Kalorie 138kcal
-
Aktywność Ciężary
Piątek, 12 września 2025 | dodano: 12.09.2025
do/z Ride
-
DST
18.70km
-
Czas
00:55
-
VAVG
20.40km/h
-
VMAX
45.36km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 553kcal
-
Podjazdy
58m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 12 września 2025 | dodano: 12.09.2025
Morning Yoga
-
Czas
00:10
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
101( 52%)
-
HRavg
75( 38%)
-
Kalorie 27kcal
-
Aktywność Joga
Piątek, 12 września 2025 | dodano: 12.09.2025
Afternoon Row 2x MR
-
DST
4.47km
-
Czas
00:38
-
VAVG
7.06km/h
-
VMAX
18.07km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
149( 76%)
-
HRavg
103( 53%)
-
Kalorie 290kcal
-
Podjazdy
25m
-
Aktywność Wiosła
-
Czwartek, 11 września 2025 | dodano: 11.09.2025
do/z Ride
-
DST
31.88km
-
Czas
01:33
-
VAVG
20.57km/h
-
VMAX
33.36km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Kalorie 952kcal
-
Podjazdy
60m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 11 września 2025 | dodano: 11.09.2025
Morning Yoga
-
Czas
00:11
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
103( 53%)
-
HRavg
74( 38%)
-
Kalorie 29kcal
-
Aktywność Joga
Czwartek, 11 września 2025 | dodano: 11.09.2025
Evening Swim
-
DST
0.78km
-
Czas
00:55
-
VAVG
0.85km/h
-
VMAX
2.53km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
Kalorie 220kcal
-
Aktywność Pływanie
Środa, 10 września 2025 | dodano: 10.09.2025
Evening Walk
-
DST
4.20km
-
Czas
00:56
-
VAVG
13:19min/km
-
VMAX
2:38min/km
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
107( 55%)
-
HRavg
91( 46%)
-
Kalorie 282kcal
-
Podjazdy
17m
-
Środa, 10 września 2025 | dodano: 10.09.2025
