viajante prowadzi tutaj blog rowerowy

Viajante

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2025

Dystans całkowity:921.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:62:15
Średnia prędkość:15.29 km/h
Maksymalna prędkość:50.46 km/h
Suma podjazdów:4605 m
Maks. tętno maksymalne:184 (94 %)
Maks. tętno średnie:155 (79 %)
Suma kalorii:33290 kcal
Liczba aktywności:36
Średnio na aktywność:27.10 km i 1h 43m
Więcej statystyk

Powrót Ride

  • DST 3.70km
  • Czas 00:12
  • VAVG 18.50km/h
  • VMAX 26.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 95kcal
  • Podjazdy 4m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 19 sierpnia 2025 | dodano: 19.08.2025



Afternoon Swim

  • DST 0.53km
  • Czas 00:17
  • VAVG 1.87km/h
  • VMAX 2.94km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 172kcal
  • Aktywność Pływanie
Poniedziałek, 18 sierpnia 2025 | dodano: 19.08.2025



Do Miasta Ceramiki Ride

  • DST 44.63km
  • Czas 02:00
  • VAVG 22.32km/h
  • VMAX 40.44km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 1557kcal
  • Podjazdy 292m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 18 sierpnia 2025 | dodano: 18.08.2025



Międzynarodowy Ride 🇵🇱🇨🇿🇩🇪

  • DST 138.44km
  • Czas 07:03
  • VAVG 19.64km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 4741kcal
  • Podjazdy 1056m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 17 sierpnia 2025 | dodano: 17.08.2025



Ahoj przygodo Ride

  • DST 3.41km
  • Czas 00:10
  • VAVG 20.46km/h
  • VMAX 28.08km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 99kcal
  • Podjazdy 5m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 16 sierpnia 2025 | dodano: 16.08.2025



Peneda-Geres National Park Hike

  • DST 3.32km
  • Czas 01:02
  • VAVG 3.21km/h
  • VMAX 6.43km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 136( 70%)
  • HRavg 91( 46%)
  • Kalorie 280kcal
  • Podjazdy 193m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Piątek, 15 sierpnia 2025 | dodano: 15.08.2025



Matosinhos Walk

  • DST 7.71km
  • Czas 02:02
  • VAVG 15:49min/km
  • VMAX 6:27min/km
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 119( 61%)
  • HRavg 82( 42%)
  • Kalorie 617kcal
  • Podjazdy 59m
  • mapa trasy mini
Czwartek, 14 sierpnia 2025 | dodano: 15.08.2025



Porto Walk

  • DST 28.48km
  • Czas 05:21
  • VAVG 11:16min/km
  • VMAX 1:11min/km
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 127( 65%)
  • HRavg 79( 40%)
  • Kalorie 1129kcal
  • Podjazdy 384m
  • mapa trasy mini
Środa, 13 sierpnia 2025 | dodano: 13.08.2025



Masaż sportowy

  • Czas 01:00
  • Aktywność Joga
Poniedziałek, 11 sierpnia 2025 | dodano: 11.08.2025



Powrót Ride

  • DST 3.67km
  • Czas 00:11
  • VAVG 20.02km/h
  • VMAX 25.20km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 104kcal
  • Podjazdy 7m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 11 sierpnia 2025 | dodano: 11.08.2025