viajante prowadzi tutaj blog rowerowy

Viajante

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2025

Dystans całkowity:213.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:31:27
Średnia prędkość:7.35 km/h
Maksymalna prędkość:47.88 km/h
Suma podjazdów:1035 m
Maks. tętno maksymalne:175 (90 %)
Maks. tętno średnie:161 (82 %)
Suma kalorii:11169 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:10.18 km i 1h 07m
Więcej statystyk

Morning Yoga

  • Czas 00:20
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 96( 49%)
  • HRavg 73( 37%)
  • Kalorie 48kcal
  • Aktywność Joga
Czwartek, 3 lipca 2025 | dodano: 03.07.2025



Evening Weight Training MM

  • Czas 01:00
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 101( 52%)
  • HRavg 84( 43%)
  • Kalorie 209kcal
  • Aktywność Ciężary
Środa, 2 lipca 2025 | dodano: 02.07.2025



do/z Ride

  • DST 21.44km
  • Czas 01:04
  • VAVG 20.10km/h
  • VMAX 34.49km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 626kcal
  • Podjazdy 52m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 2 lipca 2025 | dodano: 02.07.2025



Morning Yoga

  • Czas 00:18
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 100( 51%)
  • HRavg 79( 40%)
  • Kalorie 56kcal
  • Aktywność Joga
Środa, 2 lipca 2025 | dodano: 02.07.2025



Evening Yoga

  • Czas 00:11
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 105( 54%)
  • HRavg 87( 44%)
  • Kalorie 47kcal
  • Aktywność Joga
Wtorek, 1 lipca 2025 | dodano: 01.07.2025



Citi Social Run

  • DST 6.46km
  • Czas 00:49
  • VAVG 7:35min/km
  • VMAX 2:38min/km
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 175( 90%)
  • HRavg 148( 76%)
  • Kalorie 521kcal
  • Podjazdy 76m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Wtorek, 1 lipca 2025 | dodano: 01.07.2025



eVeturilo Ride

  • DST 7.67km
  • Czas 00:22
  • VAVG 20.92km/h
  • VMAX 31.68km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 148( 76%)
  • HRavg 117( 60%)
  • Kalorie 187kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 1 lipca 2025 | dodano: 01.07.2025



Morning Yoga

  • Czas 00:10
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 112( 57%)
  • HRavg 76( 39%)
  • Kalorie 29kcal
  • Aktywność Joga
Wtorek, 1 lipca 2025 | dodano: 01.07.2025