Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2025
| Dystans całkowity: | 455.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 44:38 |
| Średnia prędkość: | 11.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.22 km/h |
| Suma podjazdów: | 1173 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 246 (126 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (80 %) |
| Suma kalorii: | 16920 kcal |
| Liczba aktywności: | 51 |
| Średnio na aktywność: | 11.39 km i 0h 52m |
| Więcej statystyk | |
Morning Swim
-
DST
0.05km
-
Czas
00:51
-
VAVG
0.06km/h
-
VMAX
0.15km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Kalorie 2kcal
-
Aktywność Pływanie
Środa, 7 maja 2025 | dodano: 07.05.2025
Marszo-bieg na Orle
-
DST
3.00km
-
Czas
00:31
-
VAVG
10:20min/km
-
VMAX
5:04min/km
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
130( 67%)
-
HRavg
103( 53%)
-
Kalorie 208kcal
-
Podjazdy
25m
-
Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 5 maja 2025 | dodano: 05.05.2025
Afternoon Yoga
-
Czas
00:21
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
108( 55%)
-
HRavg
84( 43%)
-
Kalorie 78kcal
-
Aktywność Joga
Niedziela, 4 maja 2025 | dodano: 04.05.2025
Afternoon Row 1x
-
DST
7.01km
-
Czas
01:02
-
VAVG
6.78km/h
-
VMAX
10.67km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
123( 63%)
-
HRavg
91( 46%)
-
Kalorie 267kcal
-
Aktywność Wiosła
-
Sobota, 3 maja 2025 | dodano: 03.05.2025
Lunch Row 1x
-
DST
7.59km
-
Czas
01:09
-
VAVG
9:05min/km
-
VMAX
5:19min/km
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
135( 69%)
-
HRavg
106( 54%)
-
Kalorie 414kcal
-
Sobota, 3 maja 2025 | dodano: 03.05.2025
Trener Wiktor
Parkrun #46 Nidzica
-
DST
4.93km
-
Czas
00:31
-
VAVG
6:17min/km
-
VMAX
2:57min/km
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
169( 87%)
-
HRavg
150( 77%)
-
Kalorie 380kcal
-
Podjazdy
42m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 3 maja 2025 | dodano: 03.05.2025
Lunch Swim
-
DST
0.08km
-
Czas
00:16
-
VAVG
0.30km/h
-
VMAX
0.51km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Kalorie 15kcal
-
Aktywność Pływanie
Piątek, 2 maja 2025 | dodano: 02.05.2025
Lunch Row 2x
-
DST
8.71km
-
Czas
01:06
-
VAVG
7.92km/h
-
VMAX
17.28km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
166( 85%)
-
HRavg
111( 57%)
-
Kalorie 452kcal
-
Aktywność Wiosła
-
Piątek, 2 maja 2025 | dodano: 02.05.2025
Morning Row 2x
-
DST
7.59km
-
Czas
00:48
-
VAVG
9.49km/h
-
VMAX
14.81km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
176( 90%)
-
HRavg
123( 63%)
-
Kalorie 399kcal
-
Aktywność Wiosła
-
Piątek, 2 maja 2025 | dodano: 02.05.2025
Lunch Row 2x
-
DST
11.75km
-
Czas
01:25
-
VAVG
8.29km/h
-
VMAX
13.25km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
160( 82%)
-
HRavg
110( 56%)
-
Kalorie 558kcal
-
Aktywność Wiosła
-
Czwartek, 1 maja 2025 | dodano: 01.05.2025
