Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2025
| Dystans całkowity: | 455.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 44:38 |
| Średnia prędkość: | 11.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.22 km/h |
| Suma podjazdów: | 1173 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 246 (126 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (80 %) |
| Suma kalorii: | 16920 kcal |
| Liczba aktywności: | 51 |
| Średnio na aktywność: | 11.39 km i 0h 52m |
| Więcej statystyk | |
do/z Ride
-
DST
19.64km
-
Czas
01:02
-
VAVG
19.01km/h
-
VMAX
37.26km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Kalorie 581kcal
-
Podjazdy
77m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 12 maja 2025 | dodano: 12.05.2025
Morning Row 4x
-
DST
6.33km
-
Czas
00:55
-
VAVG
6.91km/h
-
VMAX
12.37km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
123( 63%)
-
HRavg
86( 44%)
-
Kalorie 205kcal
-
Aktywność Wiosła
-
Poniedziałek, 12 maja 2025 | dodano: 12.05.2025
Lunch Swim
-
DST
0.53km
-
Czas
00:21
-
VAVG
1.51km/h
-
VMAX
2.85km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
Kalorie 163kcal
-
Aktywność Pływanie
Niedziela, 11 maja 2025 | dodano: 11.05.2025
Morning Yoga
-
Czas
00:16
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
107( 55%)
-
HRavg
75( 38%)
-
Kalorie 46kcal
-
Aktywność Joga
Niedziela, 11 maja 2025 | dodano: 11.05.2025
Evening Yoga
-
Czas
00:16
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
87( 44%)
-
HRavg
67( 34%)
-
Kalorie 33kcal
-
Aktywność Joga
Sobota, 10 maja 2025 | dodano: 11.05.2025
Parkrun #47
-
DST
5.14km
-
Czas
00:29
-
VAVG
5:38min/km
-
VMAX
3:00min/km
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
177( 91%)
-
HRavg
153( 78%)
-
Kalorie 371kcal
-
Podjazdy
4m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 10 maja 2025 | dodano: 10.05.2025
do/z Ride
-
DST
33.73km
-
Czas
01:50
-
VAVG
18.40km/h
-
VMAX
31.46km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
Kalorie 976kcal
-
Podjazdy
126m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 9 maja 2025 | dodano: 09.05.2025
Afternoon Row 8+ WH Mixt
-
DST
9.16km
-
Czas
01:11
-
VAVG
7.74km/h
-
VMAX
18.78km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
105( 54%)
-
HRavg
81( 41%)
-
Kalorie 232kcal
-
Podjazdy
4m
-
Aktywność Wiosła
-
Czwartek, 8 maja 2025 | dodano: 08.05.2025
Afternoon Ride
-
DST
7.48km
-
Czas
00:27
-
VAVG
16.62km/h
-
VMAX
26.35km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
Kalorie 210kcal
-
Podjazdy
29m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 8 maja 2025 | dodano: 08.05.2025
Evening Weight Training MM
-
Czas
01:07
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
118( 60%)
-
HRavg
94( 48%)
-
Kalorie 294kcal
-
Aktywność Ciężary
Środa, 7 maja 2025 | dodano: 07.05.2025
